La inflamación en el cuerpo y articulaciones, suelen ser producto de algunos factores como la mala alimentación, falta de nutrientes y algún sobreesfuerzo. Este tipo de malestares lo padecen especialmente los que hacen deportes, aunque se vuelve común en cualquier persona a medida que pasa el tiempo. Estos factores demuestran que los cartílagos están desgastándose, de manera que el roce entre los huesos se hace frecuente y puede terminar por ocasionar parálisis. Esto depende de la intensidad en que se presente esta enfermedad, puede ser leve o crónica, sin embargo el dolor es igualmente desagradable. Por lo general se trata con antiinflamatorios y analgésicos, pero no siempre son realmente efectivos. La mejor manera de atacar esta enfermedad a raíz, sin efectos secundarios, es recurrir a los remedios de origen natural. Por fortuna, estos abundan lo que necesitamos es encontrar el más adecuado para nuestra condición. Quizás no sabías que la corteza de limón es muy útil, incluso más que el cítrico mismo. Es el principal ingrediente del tratamiento que te queremos presentar, aprende a prepararlo y alivia tu malestar en un instante.
Prepara este remedio y alivia las molestas inflamaciones articulares que dañan tu dia.
Además de la cáscara de limón, necesitas un poco de aceite de oliva, otro de los ingredientes altamente conocidos por sus eficientes aplicaciones. Ese tratamiento es de uso externo y trabaja sobre el malestar articular directamente con ayuda de sus nutrientes. El aceite de oliva es rico en antioxidantes y ácidos omega 3 que reparan tejidos inflamados al tiempo de promover la circulación sanguínea en la zona afectada. La cáscara de limón por su parte, contiene citronela y felandreno, compuestos que relajan los músculos y reducen los dolores, ayudan a mejorar la movilidad de la articulación. Usarlos en conjunto, mejora las funciones celulares y optimizan el transporte de nutrientes. Todo este proceso ayuda a beneficiar el organismo, estimula el sistema linfático y depura las toxinas que puedan estar empeorando tu condición. Para utilizarlo, masajea el área con un poco de aceite de oliva y encima frota la cáscara de limón, mantenlo un par de horas sostenido con una gasa limpia. Es tan simple, que puedes empezarlo hoy mismo. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las enfermedades están a la orden del día en la actualidad. Cada vez son más las personas que padecen de distintas enfermedades. Entre ellas, podemos mencionar la presión arterial, la diabetes, el insomnio, colesterol, etc. Aunque no se sabe qué está provocando este brote de enfermedades, lo que sí sabemos es que queremos eliminarlas. Para ello, podemos acudir a un médico que nos de su consejo profesional. También le podemos pedir que nos recete algún medicamento al respecto. No obstante, no a todos les gusta visitar el hospital, pues es cuando mas enfermos se sienten. Otros quizás no tengan suficiente dinero para hacerlo o para comprar los medicamentos. En esos casos ¿Qué podemos hacer? Pues nosotros te traemos buenas noticias. El día de hoy queremos hablarte de un remedio natural muy efectivo y poderoso para combatir distintos males. Se trata de una hoja que podemos conseguir en casi cualquier parte y nos dará muchos beneficios de salud. Esta hoja es nada mas y nada menos que la hoja de laurel. En muchos lugares se conoce a la hoja de laurel por ser muy buena para condimentar los alimentos. Sin embargo, esta tiene una aplicación extra en el campo de la salud. La misma está repleta de vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. Además, esta hoja cuenta con propiedades muy buenas para atacar ciertas enfermedades. Entre otras cosas, nos ayuda a combatir la presión arterial, la diabetes, el insomnio, colesterol, etc. Sin embargo, esta hoja cuenta con muchos más beneficios. El día de hoy te hablaremos de algunos de ellos en esta oportunidad.
Beneficios de la hoja de laurel
Como ya hemos dicho, la hoja de laurel se conoce por ser un ingrediente muy bueno para condimentar los alimentos. No obstante, ofrece muchos beneficios en el campo de la medicina natural. Lamentablemente, pocas personas conocen este potencial en las hojas de laurel. Nosotros no queremos que tú seas uno de estos. Por eso a continuación, te en listaremos los beneficios de la mismas para que la aproveches. Entre otras cosas, la hoja de laurel es muy buena para combatir las siguientes afecciones: La pregunta que muchos se hacen es, ¿Cómo podemos aprovechar todos sus beneficios? Pues bien, una forma de hacerlo es a través del fabuloso té de hoja de laurel. Con él podremos aprovechar todas sus propiedades y mejorar nuestra salud. Si deseas saber cómo preparar este té, presta atención a las siguientes instrucciones. Qué necesitaremos:
Hoja de laurel seca (30 gramos).
Agua.
Modo de preparación y uso: Para comenzar, debes poner a calentar el agua hasta que alcance el punto de ebullición. Acto seguido, agregaremos las hojas de laurel y la dejaremos continuar hirviendo por varios minutos. Luego, apagaremos el fuego, taparemos la olla y dejaremos que la sustancia se enfríe. Finalmente, filtraremos la mezcla y la serviremos en una taza. Esta infusión de hoja de laurel debes consumirla todas las mañanas en ayunas y en las noches antes de dormir. Si quieres mejorar su sabor, pueden utilizar cualquier edulcorante natural. Sin embargo, siempre será mejor si no lo endulzamos con ningún edulcorante. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La combinación de avena y semillas de chía es muy popular en todo el mundo como una excelente opción para sustituir al desayuno habitual. Ambos cuentan con nutrientes muy efectivos que estimulan la pérdida de peso, en especial en la zona del abdomen. Aunque también otras partes del cuerpo y una des estas los muslos. Hay muchas personas están buscando un complemento alimenticio para adelgazar su vientre con menos dificultades, hoy vamos a compartir esta receta natural para que empiecen a notar la diferencia desde la primera comida.
Avena y semillas de chía en tu primera comida
Esta receta natural tiene todo lo que se requiere para empezar el día con energía y evitar picar entre horas proteínas, vitaminas y minerales esto para activar nuestro metabolismo y aumentar la sensación de saciedad durante el resto de la jornada. De hecho no se suele tardar más de 20 minutos en prepararlo y además estos ingredientes tienen un precio más muy con respecto a otros alimentos. INGREDIENTES
400 ml de agua.
1 vaso de avena (90g).
1 cucharadas de vainilla (25 g).
2 cucharadas de miel (50 g).
4 cucharadas de semillas de chía (30 g).
PREPARACIÓN DE ESTE BATIDO Comienza a hervir todos los ingredientes, una vez comience a hervir, reducirlo al mínimo y añadir la avena. Dejar cocinar la mezcla durante 4 minutos más. Pasado este tiempo, retirar del fuego, tapar la olla y que repose otros 5 minutos. Añadir la miel, y mezclar bien para integrar todos los ingredientes. No acompañarlo con leche que tiene un aporte calórico muy elevado. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Tomar té de perejil es un excelente remedio casero para poner fin a la infección del tracto urinario. El perejil tiene propiedades diuréticas naturales que ayudan a eliminar cualquier organismo infeccioso de la vejiga, además de ayudar a combatir los cólicos menstruales, ya que es una hierba aromática rica en hierro. La infección urinaria tiene varias causas que pueden ser alteraciones hormonales, predisposición genética, poca ingesta de agua e higiene íntima inadecuada, como la limpieza de la espalda al frente, por ejemplo. Sus síntomas incluyen ardor y dolor al originar y generalmente cesa con medidas simples, que incluyen beber mucha agua o apostar por frutas y hierbas con propiedades diuréticas y antimicrobianas.
1. Té de Perejil
Ingredientes:
20 gramos de perejil fresco picado.
2,5 litros de agua.
Modo de preparación: Coloque los dos ingredientes en una olla y hierva durante 5 minutos. A continuación, se debe apagar el fuego, cubrir la olla y deja enfriar. Entonces debes ser colado y almacenado. Este té de perejil se debe usar como sustituto del agua durante este día y se debe beber, al menos, 3 en 3 horas. Este té tiene un sabor agradable y no es necesario agregar azúcar y es importante consumir este remedio casero el mismo día de su preparación, para que no pierda sus propiedades medicinales.
2. Té de Perejil con barba de maíz
Ingredientes:
1 cucharada de perejil fresco picado.
1 cucharada de cáscaras de maíz.
1 litro de agua.
Modo de preparación: Solo coloque los ingredientes en una olla y deje hervir por unos minutos. Colar a la vez que caliente y beber durante todo el día, sin endulzar.
3. Té de Perejil con Chancapiedra
Ingredientes:
2 cucharadas de perejil fresco picado.
1 cucharada de chancapiedra.
1 litro de agua.
Modo de preparación: Solo coloque los ingredientes en una olla y deje hervir por unos minutos. Colar a la vez que caliente y beber durante todo el día, sin endulzar.
Cómo usar el perejil en las recetas.
Además de tomar té de perejil para complementar el tratamiento contra la infección urinaria, la persona puede incluso aumentar el consumo de esa hierba, ya que es una hierba aromática fácil de agregar en cualquier receta, y algunas formas de usarla son: En las ensaladas, acompañadas de lechuga, albahaca y tomate; En la carne, agregándola al final, cuando la carne esté prácticamente lista; En salsas preparadas con crema de leche; En los zumos de cítricos se baten en la licuadora. Las buenas opciones son el jugo de piña con perejil y el jugo de naranja con perejil. En el tratamiento contra la infección del tracto urinario, el secreto es aumentar el consumo de agua que se ingiere a lo largo del día, ya que mientras más líquidos ingiere la persona, más rápido desaparecen los síntomas, por lo que beber té es una excelente forma natural de tratamiento. Siguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Los hongos de las uñas y la salud en nuestras manos y pies parece algo innecesario de considerar, sin embargo esta clase de malestares pueden afectarnos mucho más de lo que creemos. Nuestros pies son bastante propensos a la formación de infecciones producto de la humedad y oscuridad que los envuelve por el uso del calzado frecuente. Del mismo modo, los exponemos a una serie de bacterias y suciedad cuando andamos descalzos o con un calzado abierto como sandalias. Científicamente se le denomina onicomicosis a esta clase de infecciones de las uñas, producto de una exposición prolongada al ambiente donde estos cultivos se llegan a desarrollar.
Y pueden causar dolores o malestares bastante desagradables, en ocasiones la infección termina por perjudicar aún más la salud y calidad de vida de una persona. Además de los problemas que implica para la salud, en casi todo el mundo resulta un inconveniente estético bastante negativo lucir las uñas descuidadas. Así que no necesitas preocuparte más, tenemos el producto natural adecuado para ti. Cura en casa las infecciones de las uñas con un sencillo remedio natural. Quienes han corrido con el infortunio de padecer este inconveniente, saben que en algunas ocasiones puede resultar bastante complejo deshacerse de las infecciones de las uñas, de manera que recurren a las aplicaciones de ciertos tratamientos que ayuden a lograrlo. Por lo general, la micosis en las uñas son ocasionadas en las duchas, baños, vestuarios, piscinas públicas y cualquier ambiente que acumule humedad suficiente. Es importante no transitar estos sitios descalzos con mucha frecuencia. También se dificulta relativamente el tratamiento debido a la ubicación de los pies, los cuales, al no estar muy vascularizados, no reciben suficiente circulación de nutrientes, anticuerpos y células de defensa. Todos estos factores se complementan para esta clase de infecciones. El aceite de orégano ha venido sirviendo como uno de los tratamientos más eficaces para la micosis y otra clase de infecciones sobre la piel. Deriva del orégano y básicamente es la versión concentrada de las propiedades que posee dicha planta. Sin embargo, es importante recordar que puede producir efectos irritantes y jamás debe colocarse directamente en la piel, esta es bastante sensible ante sus efectos. Si deseas usarlo como tratamiento, debes diluir 3 gotas de aceite esencial de orégano en una cucharadita de aceite de oliva, luego procede a aplicar en la zona de la infección y mantenlo expuesto, sin tocar el piso durante la mayor cantidad de tiempo posible. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Te daremos una solución increíble para eliminar las moscas, los mosquitos y todo tipo de insectos de forma permanente. Le aseguro que usarlo, se sorprenderá mucho, porque los resultados son sorprendentes y se despedirá de estos molestos mosquitos.
Solución natural para eliminar todo tipo de insectos
Vea cómo hacer este maravilloso remedio para eliminar las moscas, los mosquitos y los insectos más problemáticos, con ingredientes que probablemente ya tenga en casa. A veces, la picadura de algunos mosquitos o insectos suele causar graves irritaciones o alergias en la piel. Mantenga todo tipo de insectos molestos lejos de su hogar con este remedio natural.
Ingredientes: Media taza de aceite vegetal natural. Media taza de champu. Media taza de vinagre natural con una concentración del nueve por ciento. Preparación: Paso 1: Tendrás que mezclar todos los ingredientes muy bien. Paso 2: Deje caer la mezcla en una botella de spray y rocíe el contenido en todas las áreas de su casa donde haya moscas, mosquitos o cucarachas. Recomendaciones: Puede usar este remedio en casa para eliminar las moscas, los mosquitos y las cucharadas en su jardín, en las habitaciones, en el baño o donde lo necesite. Algunos datos curiosos sobre los mosquitos. Los mosquitos pertenecen a la familia de las moscas y su estructura corporal es muy similar a esta. Tienen un par de alas, patas y una cabeza larga, y algunas veces sus alas están llenas de escamas pequeñas. El tamaño de un mosquito adulto varia entre tres y nueve milimetros. Los mosquitos hembras se alimentan de sangre para alimentar a sus huevos, pero los mosquitos machos y las hembras también alimentan el néctar de las flores. Los mosquitos y las moscas también se alimentan de restos orgánicos y organismos acuáticos, e incluso algunas especies de mosquitos se alimentan de otros mosquitos. Sin lugar a dudas, estamos hablando de insectos muy aburridos, que siempre debemos tratar de mantener alejados de nosotros. Con la cura natural que le enseñamos a preparar, puede eliminar moscas y mosquitos de la manera más simple y rápida, sin tener que recurrir a productos elaborados y caros que pueden poner en peligro su salud. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las pasas de uva, también conocidas como uvas pasas, se obtienen al deshidratar las uvas frescas. Está incluida dentro del grupo de los frutos secos, siendo de los más preciados para comerlo. ¿Has oído hablar de los beneficios del agua de pasas? Son increíbles y muy adecuados, en especial, para favorecer nuestra salud hepática. En nuestro espacio te recomendamos a menudo sencillos remedios para desintoxicar y fortalecer tu hígado y, en esta ocasión, queremos hablarte de uno bien especial que te dará un gran resultado. ¿Sabes cuál es el principal secreto del agua de pasas? Que consigue estimular los procesos bioquímicos del hígado ayudándole a depurar mejor la sangre. Las propiedades del agua de pasas residen principalmente en los increíbles beneficios de las uvas, los cuales todos conocemos. Si sigues este remedio a lo largo de 4 días seguidos, notarás cómo tus digestiones se realizan mucho mejor y disfrutas de una mayor energía.
Beneficios del agua de pasas.
Mejorar la Salud Digestiva: Las pasas son una buena fuente de fibra soluble, que es un componente importante de la salud digestiva. La fibra soluble atrae la humedad en el tracto digestivo, por lo que los alimentos que son altos en fibra soluble, como estas, pueden ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento. Las pasas también trabaja en el sentido contrario, en el tratamiento de la diarrea. Son una buena fuente de potasio, que es útil en el tratamiento de los malestares estomacales. Prevenir y tratar la anemia: Las pasas son una buena fuente de hierro. La adición de el hierro de las pasas a su dieta puede ayudar a tratar la anemia. Fortalecer los huesos: El magnesio, manganeso y selenio son muy importantes para tener huesos fuertes y saludables, y las pasas son una forma fácil de añadir estos minerales a su dieta. Aumentar la energía: Los azúcares naturales en las pasas, a partir de fructosa, sacarosa y glucosa, lo convierten en la merienda perfecta para ganar energía. Mejorar la salud del corazón: Las pasas pueden mejorar la salud del corazón en una variedad de maneras. Los altos niveles de potasio que contienen las pasas pueden reducir el riesgo de apoplejía. La adición de pasas a su dieta hará que bajen los niveles de colesterol LDL y así reducir su riesgo de enfermedades del corazón y ataques al corazón, así como el riesgo de apoplejía. Los especialistas aseguran que el consumo de pasas de uvas negras mejora el funcionamiento cerebral y fortalece la memoria. De acuerdo con la opinión de expertos, el consumo diario de 21 gramos de pasas de uvas negras antes de desayunar previene la amnesia y mejora la memoria. Estos también afirman que este tipo de pasas contiene una gran cantidad de minerales como calcio, fósforo, potasio, manganeso, magnesio, hidratos de carbono y proteínas.
Jugo de ciruelas pasas para adelgazar:
El batido de ciruela para adelgazar puede ser una gran ayuda, ya que la ciruela es una fruta que contiene nutrientes y fibra que ayudan a quemar grasa y hacen perder peso con facilidad. Preparar el jugo de ciruelas pasas es muy sencillo y te servirá para satisfacer antojos dulces para que no cedas a la tentación de comer pasteles, bombones, helados o cualquier cosa que te haga engordar. Para que el licuado de ciruela pasa te ayude adelgazar, debes de beber un vaso media hora antes de cada comida, el cual te aportará unas 98 calorías. ¿Quieres saber cómo hacer jugo de ciruela cocida? Toma nota de los siguientes pasos. Ingredientes:
14 ciruelas pasas
1 lt de agua
Estevia o azúcar morena
Preparación Coloca en un recipiente 300 ml de agua a hervir, luego agrega las ciruelas pasas. Cocina por 5 minutos a fuego lento. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 5 minutos. Filtra las ciruelas pasas del agua y endulza.¡Listo! Ya tienes tu jugo de ciruelas pasas para adelgazar. Forma de consumo: Es recomendable beberlo 10 minutos después de cada comida 3 veces por día. Esto te ayudará a acelerar el proceso de digestión, quemar grasa excedente de las comidas y por consiguiente te ayudará a bajar de peso. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
