No hay nada más desagradable que sufrir de un vientre inflamado. Esto puede ser generado por varias causas, como la mala digestión, acumulación de materia fecal, etc. Aparte de ser un problema estético, esto también suele provocarnos gases. Aunque parece algo inofensivo, lo cierto es que podemos sufrir graves consecuencias si no le prestamos atención. Por eso, en este artículo te hablaremos de un jugo que desinflama el vientre, elimina los gases y nos ayuda a adelgazar. Ya hemos mencionado cuales son las posibles causas del vientre hinchado. Sin embargo, muchas personas suelen relacionarlo con las flatulencias (pedos). Otros dicen que tener el vientre hinchado provoca gases estomacales o eructos. Y lo que la mayoría entiende por esto, es que se trata de haber comido demasiado. Quienes padecen de este mal, suelen tener una barriga similar a un embarazo de pocos meses. Obviamente, este tipo de vientre puede hacer quedar en una situación muy embarazosa a cualquiera. Por eso, presta atención a la siguiente receta para que puedas hacer un jugo que acabará con este problema.
Infusión de jengibre, sábila y limón
Ingredientes:
Jengibre en raíz rallado (1 cucharada)
Extracto de sábila (1 cucharada)
Limón (1 unidad)
Cilantro o perejil (1 manojo)
Pepino (1 unidad)
Agua mineral (1/2 vaso)
Preparación y uso: En primer lugar, tenemos que lavar y desinfectar muy bien el jengibre, cilantro y el pepino. A continuación, pelamos y rallamos el jengibre. En el caso del pepino, lo picamos en cubos pequeños. Ahora, tomaremos el limón y extraeremos todo su jugo y reservamos. Finalmente, tomamos la penca de sábila y nos quedamos con el gel solamente y la picamos en trozos pequeños. Todos estos ingredientes los echaremos en una licuadora junto con los ingredientes restantes y los licuaremos. Una vez mezclado, servimos en un vaso grande y nos tomamos esta bebida inmediatamente. Este procedimiento lo repetimos todos los días 1 vez al día, el tiempo que consideremos necesario. Al poco tiempo de tomar esta bebida, empezaremos a sentir sus efectos y nuestro vientre se desinflamará. Empieza hoy mismo a preparar este jugo y jamás te arrepentirás. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
A todos nos importa mucho nuestro aspecto físico, ya que dice mucho de nosotros. Por esa razón, lo cuidamos al máximo, especialmente aquellas áreas mas visibles. Pero ¿Qué se puede decir de nuestros pies? Muchos le prestamos atención al rostro, las manos y otras partes visibles. Sin embargo, nos olvidamos de prestarle cuidado a nuestros pies. Debido a ello, estos pueden sufrir mucho y padecer de daños severos. Uno de esos daños del que te estaremos hablando el día de hoy es de los hongos. Estos suelen atacar zonas encerradas y húmedas de nuestro cuerpo. Al utilizar zapatos durante todo el día, los pies sudan y permanecen húmedos. Esto crea el ambiente perfecto para que los hongos se desarrollen. Para eliminar los hongos de entre los dedos y las uñas existen muchos fármacos. Algunos compran cremas y otros productos para eliminarlos. Pero ¿para qué comprar medicamentos si puedes eliminarlos con remedios caseros? El día de hoy queremos hablarte de diferentes remedios que puedes preparar en tu casa. Con ellos podrás eliminar los hongos de manera rápida y efectiva, sin poner en riesgo tu salud ni gastar mucho dinero.
VINAGRE DE MANZANA
El primer remedio para eliminar los hongos de los pies se prepara a base de vinagre de manzana. Este producto está presente en casi todos los hogares. De hecho, es probable que tú también tengas un poco en tu cocina. Este ingrediente natural sirve como antibiótico muy potente y efectivo. No importa cual sea tu infección, este será tu aliado perfecto para eliminarla. Sin embargo, para potenciar su poder debemos mezclarlo con otros ingredientes. A continuación, te dejamos una lista con lo que necesitarás y cómo preparar este remedio. QUÉ NECESITAREMOS: Vinagre de manzana (1 vaso). Limones (2 unidades). Romero (1 rama). Ajo (3 dientes). Agua (100 ml). PREPARACIÓN Y USO: Para comenzar, debemos picar en rodajas los limones y pelar muy bien los dientes de ajo. Ahora, pondremos el agua en una olla junto con los limones y el ajo, además del romero. Después de un corto tiempo hirviendo, apagaremos el fuego y lo dejaremos enfriar. Una vez frío, añadiremos el vinagre y mezclaremos todo muy bien. Finalmente, filtramos la mezcla para extraer todo lo sólido. Antes de utilizar este líquido, debes lavar muy bien tus pies con jabón natural. Después, secarás tus pies con una toalla suave. Luego, aplicarás la sustancia que has preparado con vinagre sobre la zona afectada con hongos. Este proceso lo debes repetir todas las veces que sea necesario hasta que desaparezcan los hongos.
ACEITE DE LAVANDA
El aceite de lavanda también es muy bueno para eliminar los hongos. Pero este tiene de especial que, además de combatirlos, crea una capa protectora para evitar que reaparezcan en tus pies. Para aprovecharlo, solo debemos aplicar 3 gotas en la zona con hongos y dejarla secar. Este proceso lo repetiremos 3 veces al día hasta que los hongos desaparezcan.
ALGUNAS RECOMENDACIONES
La humedad es uno de los principales causantes de hongos en los pies. Por eso, debemos tratar de secarlos muy bien tras ducharnos. Lo mismo debemos hacer en cuanto al sudor, lavándonos los pies y secándolos. También debemos permitir que nuestro pie descanse y respire al aire libre de vez en cuando. Algo que también podemos hacer es utilizar medias de algodón. Asimismo, debemos poner nuestros pies al sol siempre que sea posible. De esta manera, eliminaremos los hongos y evitaremos que nos provoquen daños. Con solo seguir estos sencillos consejos podremos enfrentarnos al hongo, eliminarlo y prevenirlo. No permitas que venga a estropear tus delicados pies. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las hojas de aguacate al igual que la fruta tienen propiedades curativas para la salud, aunque en algunos lugares solo se utilizan para dar sabor a la comida, como mixiotes, frijoles machacados, o algún otro platillo. A continuación conozca sus beneficios que brindan las hojas. Las hojas de aguacate, contienen impresionante propiedades medicinales, capaces de combatir una gran variedad de dolores y padecimientos comunes en el organismo. El alto nivel en contenido de antioxidantes y astringentes que tienen estas hojas, ayudan de manera sumamente favorable, a mantener nuestra piel sana y joven.
¿Para qué sirve la hoja de aguacate oloroso como planta medicinal?
Ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
Combate el estreñimiento.
La hoja de aguacate hervida sirve para calmar los nervios.
Alivia el dolor de muelas.
Alivia malestares estomacales.
Es útil para las infecciones urinarias.
La hoja de aguacate en té sirve para tratar la hipertensión.
Cura la diabetes.
Ayuda a expulsar lombrices intestinales.
Ayuda a regular la menstruación y alivia los síntomas de la menopausia.
Elimina piedras de los riñones.
Sirve para calmar la tos y los resfriados.
Cura lesiones de boca y encías.
Se recomiendan para los vómitos.
Elimina los hematomas que causan los golpes.
La hoja de aguacate es buena para bajar el colesterol.
Poseen propiedades diuréticas.
Son útiles contra la dispepsia.
Las hojas de aguacate se usan en té (lea abajo como prepararlo) o cataplasmas (se machacan las hojas y se colocan sobre el área afectada).
¿Cómo se prepara el té de hojas de aguacate?
Ingredientes:
3 o 4 hojas frescas de aguacate.
1 litro de agua.
¿Cómo preparar?
En un pocillo ponga a calentar el agua y cuando empiece a hervir vierta las hojas.
Deje que hierva por 5 minutos.
Retírelo del fuego y deje que repose por unos minutos más.
Cuele.
¿Cómo tomarlo? Tome el té caliente o frío durante el día. Este té además es bueno para la gota, antiinflamatorio, dolor lumbar, presión arterial alta, dolor de muelas, funciona muy bien para la diarrea, e incluso ayuda a regular los períodos menstruales y para tratar los síntomas de la menopausia. La gente en Sudamérica usa hojas de aguacate para añadir sabor a las sopas, guisos y para hacer una cama para asar carnes. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Aunque el vinagre solo lo hayas utilizado para tu cocina o para blanquear alguna de tus prendas favoritas, pues tiene muchos beneficios más y hoy te daremos a conocer uno más.Este producto te aportará beneficios maravillosos con solo utilizarlo una vez por semana en tus pies, sí, en tus pies aunque suene muy extraño, este producto es fabuloso para la piel que tienes en tus pies.Aunque su aroma no sea muy agradable para muchos tal vez te preguntes ¿cómo esto puede servir para mis pies? y resulta que este producto te ayudará a eliminar las bacterias y gérmenes que pueden afectarte. El protagonista en esta receta es nada más y nada menos que el conocido vinagre de manzana. A este tratamiento de remojo de los pies en vinagre de manzana se le denomina pediluvio de pies. Seguramente ya has escuchado hablar de esta técnica y es que ha sido utilizada durante muchos años en todas partes del mundo, y esto gracias a los beneficios que nos aporta. El vinagre tal como podemos utilizarlo para luchar contra problemas respiratorios, digestivos e incluso bajar de peso, pues resulta maravilloso para realizar este tratamiento natural. Dependiendo como lo usemos y con qué lo combinemos los resultados pueden ser maravillosos. Este pediluvio se hace con agua tibia para evitar que nuestros pies sufran un shock térmico, y lo bueno es que si preferimos podemos agregar hierbas, especias o hasta sales aromáticas. Las razones para realizar un pediluvio con vinagre de sidra de manzana consisten en que los pies son un lugar donde se acumulan gran parte de los gérmenes ya que no están muy expuestos y carecen de mucha oxigenación. Este tipo de gérmenes o bacterias nos pueden causar esas horribles callosidades, pies secos, asperezas e incluso infecciones.
Al realizar un pediluvio tus pies quedarán desinfectados y podrás acabar con esos hongos y microbios causantes del mal olor. Para realizarlo sigue estos pasos: Calentar el agua, hasta que quede tibia, entre 15 a 18 grados. No muy caliente Colocar esta agua en una bañera o recipiente donde podamos meter nuestros pies a remojar y agregaremos un vaso entero de vinagre de sidra de manzana Si lo prefieres puedes agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda para mejorar el olor y estimular el sueño. Dejar remojar por un lapso de 15 minutos y listo. Entre otros usos del vinagre de manzana tenemos que nos ayuda a combatir la caspa, alivia el dolor de garganta, elimina los malos olores de nuestro hogar y reduce el mal olor de los zapatos. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La inflamación en el cuerpo y articulaciones, suelen ser producto de algunos factores como la mala alimentación, falta de nutrientes y algún sobreesfuerzo. Este tipo de malestares lo padecen especialmente los que hacen deportes, aunque se vuelve común en cualquier persona a medida que pasa el tiempo. Estos factores demuestran que los cartílagos están desgastándose, de manera que el roce entre los huesos se hace frecuente y puede terminar por ocasionar parálisis. Esto depende de la intensidad en que se presente esta enfermedad, puede ser leve o crónica, sin embargo el dolor es igualmente desagradable. Por lo general se trata con antiinflamatorios y analgésicos, pero no siempre son realmente efectivos. La mejor manera de atacar esta enfermedad a raíz, sin efectos secundarios, es recurrir a los remedios de origen natural. Por fortuna, estos abundan lo que necesitamos es encontrar el más adecuado para nuestra condición. Quizás no sabías que la corteza de limón es muy útil, incluso más que el cítrico mismo. Es el principal ingrediente del tratamiento que te queremos presentar, aprende a prepararlo y alivia tu malestar en un instante.
Prepara este remedio y alivia las molestas inflamaciones articulares que dañan tu dia.
Además de la cáscara de limón, necesitas un poco de aceite de oliva, otro de los ingredientes altamente conocidos por sus eficientes aplicaciones. Ese tratamiento es de uso externo y trabaja sobre el malestar articular directamente con ayuda de sus nutrientes. El aceite de oliva es rico en antioxidantes y ácidos omega 3 que reparan tejidos inflamados al tiempo de promover la circulación sanguínea en la zona afectada. La cáscara de limón por su parte, contiene citronela y felandreno, compuestos que relajan los músculos y reducen los dolores, ayudan a mejorar la movilidad de la articulación. Usarlos en conjunto, mejora las funciones celulares y optimizan el transporte de nutrientes. Todo este proceso ayuda a beneficiar el organismo, estimula el sistema linfático y depura las toxinas que puedan estar empeorando tu condición. Para utilizarlo, masajea el área con un poco de aceite de oliva y encima frota la cáscara de limón, mantenlo un par de horas sostenido con una gasa limpia. Es tan simple, que puedes empezarlo hoy mismo. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las enfermedades están a la orden del día en la actualidad. Cada vez son más las personas que padecen de distintas enfermedades. Entre ellas, podemos mencionar la presión arterial, la diabetes, el insomnio, colesterol, etc. Aunque no se sabe qué está provocando este brote de enfermedades, lo que sí sabemos es que queremos eliminarlas. Para ello, podemos acudir a un médico que nos de su consejo profesional. También le podemos pedir que nos recete algún medicamento al respecto. No obstante, no a todos les gusta visitar el hospital, pues es cuando mas enfermos se sienten. Otros quizás no tengan suficiente dinero para hacerlo o para comprar los medicamentos. En esos casos ¿Qué podemos hacer? Pues nosotros te traemos buenas noticias. El día de hoy queremos hablarte de un remedio natural muy efectivo y poderoso para combatir distintos males. Se trata de una hoja que podemos conseguir en casi cualquier parte y nos dará muchos beneficios de salud. Esta hoja es nada mas y nada menos que la hoja de laurel. En muchos lugares se conoce a la hoja de laurel por ser muy buena para condimentar los alimentos. Sin embargo, esta tiene una aplicación extra en el campo de la salud. La misma está repleta de vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. Además, esta hoja cuenta con propiedades muy buenas para atacar ciertas enfermedades. Entre otras cosas, nos ayuda a combatir la presión arterial, la diabetes, el insomnio, colesterol, etc. Sin embargo, esta hoja cuenta con muchos más beneficios. El día de hoy te hablaremos de algunos de ellos en esta oportunidad.
Beneficios de la hoja de laurel
Como ya hemos dicho, la hoja de laurel se conoce por ser un ingrediente muy bueno para condimentar los alimentos. No obstante, ofrece muchos beneficios en el campo de la medicina natural. Lamentablemente, pocas personas conocen este potencial en las hojas de laurel. Nosotros no queremos que tú seas uno de estos. Por eso a continuación, te en listaremos los beneficios de la mismas para que la aproveches. Entre otras cosas, la hoja de laurel es muy buena para combatir las siguientes afecciones: La pregunta que muchos se hacen es, ¿Cómo podemos aprovechar todos sus beneficios? Pues bien, una forma de hacerlo es a través del fabuloso té de hoja de laurel. Con él podremos aprovechar todas sus propiedades y mejorar nuestra salud. Si deseas saber cómo preparar este té, presta atención a las siguientes instrucciones. Qué necesitaremos:
Hoja de laurel seca (30 gramos).
Agua.
Modo de preparación y uso: Para comenzar, debes poner a calentar el agua hasta que alcance el punto de ebullición. Acto seguido, agregaremos las hojas de laurel y la dejaremos continuar hirviendo por varios minutos. Luego, apagaremos el fuego, taparemos la olla y dejaremos que la sustancia se enfríe. Finalmente, filtraremos la mezcla y la serviremos en una taza. Esta infusión de hoja de laurel debes consumirla todas las mañanas en ayunas y en las noches antes de dormir. Si quieres mejorar su sabor, pueden utilizar cualquier edulcorante natural. Sin embargo, siempre será mejor si no lo endulzamos con ningún edulcorante. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La combinación de avena y semillas de chía es muy popular en todo el mundo como una excelente opción para sustituir al desayuno habitual. Ambos cuentan con nutrientes muy efectivos que estimulan la pérdida de peso, en especial en la zona del abdomen. Aunque también otras partes del cuerpo y una des estas los muslos. Hay muchas personas están buscando un complemento alimenticio para adelgazar su vientre con menos dificultades, hoy vamos a compartir esta receta natural para que empiecen a notar la diferencia desde la primera comida.
Avena y semillas de chía en tu primera comida
Esta receta natural tiene todo lo que se requiere para empezar el día con energía y evitar picar entre horas proteínas, vitaminas y minerales esto para activar nuestro metabolismo y aumentar la sensación de saciedad durante el resto de la jornada. De hecho no se suele tardar más de 20 minutos en prepararlo y además estos ingredientes tienen un precio más muy con respecto a otros alimentos. INGREDIENTES
400 ml de agua.
1 vaso de avena (90g).
1 cucharadas de vainilla (25 g).
2 cucharadas de miel (50 g).
4 cucharadas de semillas de chía (30 g).
PREPARACIÓN DE ESTE BATIDO Comienza a hervir todos los ingredientes, una vez comience a hervir, reducirlo al mínimo y añadir la avena. Dejar cocinar la mezcla durante 4 minutos más. Pasado este tiempo, retirar del fuego, tapar la olla y que repose otros 5 minutos. Añadir la miel, y mezclar bien para integrar todos los ingredientes. No acompañarlo con leche que tiene un aporte calórico muy elevado. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
