Elimina la tos y la flema en una noche con estos 4 ingredientes de tu cocina

Todos sabemos lo molesto que es resfriarse o coger la gripe, sus síntomas nos pueden dejar fuera de juego durante unos días y son de lo más fastidiosos. Todos en casa podemos ponernos malos, pero los más pequeños son los más propensos y los que peor lo pasan. Por eso hoy os enseñamos un método completamente natural que puedes realizar con tan solo 4 ingredientes de tu cocina para eliminar la tos y la flema. 

Además de ser completamente natural y sano, no tendrás ningún efecto secundario como pasa con los medicamentos y analgésicos.

Ingredientes que necesitas:

• 1 cucharada de jengibre fresco rallado
• 1 cucharada de miel orgánica
• 1 cucharada de harina
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Una gasa
• Cinta adhesiva médica o esparadrapo

Modo de preparación:

En primer lugar mezcla bien la miel con la harina, intentando que no queden grumitos. Posteriormente agrega el aceite de oliva y el jengibre rallado, y mezcla muy bien hasta que te quede una mezcla lo más homogénea posible.



A la hora de utilizarla, distribuye sobre la gasa la mezcla y colócalo en el pecho o en la espalda de la persona con tos con la ayuda de la cinta. Los adultos deben durar toda la noche con él, los niños de dos a tres horas y retirarlo.

Además de ser muy efectivo, este remedio no tiene efectos secundarios, si las molestias persisten, acude de inmediato con un médico para un tratamiento más efectivo. ¡Recuerda no auto medicarte, la salud al igual que el tiempo, valen oro!

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Sal con limón es la solución para sanarte de las migrañas en solo 10 minutos.

Sin ningún género de dudas, es bien conocido que no es sencillo vivir con migraña, los episodios pueden durar horas o incluso días, además de que el consumo constante de analgésicos artificiales puede dañar nuestra salud y nuestros bolsillos.



Es por ello que en este apartado te presentamos un sencillo remedio casero que te ayudará a aliviar las migrañas de manera efectiva.

Es bien importante importante procurar que la sal que utilices sea de alta calidad, se recomienda la sal del Himalaya, ya que esta contiene elementos sanos que aumentan los niveles de serotonina en la sangre, promoviendo que desaparezcan los dolores de cabeza. 

INGREDIENTES NECESARIOS:

• 2 limones.
• 
  
• Sal marina.
• 
  
• Agua filtrada.

MÉTODO DE PREPARACIÓN:

Exprima el jugo de los limones y mezclar con la misma cantidad de agua filtrada.

Añadir poco de sal marina y unos cubitos de hielo si quieres. Esta bebida es increíble para curar el dolor de cabeza.

Después de que la bebas, inmediatamente te sentirás mejor.

Esto es debido a la sal del mar, que cuando se combina con el limón contiene suficientes electrolitos y minerales que elevan el nivel de energía.

¿Cómo se tratan las migrañas?

No hay cura para las migrañas. El tratamiento se enfoca en aliviar los síntomas y prevenir nuevas crisis.



Existen diferentes tipos de medicinas para aliviar los síntomas, incluyendo triptanos, ergotamina y analgésicos. Cuanto antes los tome, más efectivo serán. También existen otras cosas que puede hacer para sentirse mejor:

• Descansar con los ojos cerrados en una habitación silenciosa y oscura
• Colocar un paño frío o compresa de hielo en la frente
• Beber líquidos

Existen algunos cambios en el estilo de vida que puede hacer para prevenir las migrañas:

• Las estrategias para controlar el estrés, como el ejercicio, las técnicas de relajación y la biorretroalimentación, pueden reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas. La biorretroalimentación utiliza dispositivos electrónicos para enseñarle a controlar ciertas funciones del cuerpo, como el latido cardíaco, la presión arterial y la tensión muscular
• Haga un registro de lo que parece desencadenar sus migrañas. Puede averiguar lo que necesita evitar, como ciertos alimentos y medicamentos. También puede ayudar a descubrir qué debe hacer, como establecer un horario de sueño constante y no saltarse comidas
• La terapia hormonal puede ayudar a algunas mujeres cuyas migrañas parecen estar relacionadas con su ciclo menstrual
• Si tiene obesidad, perder peso también puede ayudar

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Como expulsar los 9 kilos de desechos atrapados en el colon el mismo día y dejarlo vació por completo.

Gracias a esto, podemos obtener los nutrientes necesarios para tener la energía para llevar a cabo las otras actividades. Ahora, no todo lo que comemos es utilizado por el cuerpo, por lo que una parte se descarta.



Cuando se alimenta, el proceso digestivo separa los nutrientes de los desechos. Una vez que se realiza la separación, el cuerpo mantiene los nutrientes y los desechos los envía al colon. Aunque este cuerpo sirve para “sacar la basura”, su función es muy importante.

Si el colon no funciona bien, el cuerpo comenzará a almacenar los desechos. Esto puede causar una intoxicación interna que conduce a la muerte misma. Por eso es tan importante que cuidemos el colon y estemos atentos a su funcionamiento.

A lo largo de nuestras vidas, el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y 40 mil litros de líquidos. Esto significa que alrededor de 7 kilos de residuos se acumulan en el intestino. Si no se expulsa correctamente, puede causar daños graves al cuerpo e intoxicar la sangre. Como resultado, podemos ponernos muy enfermos.

Cuando no tenemos un intestino sano y limpio, podemos tener varios síntomas. Algunos de ellos son estreñimiento frecuente, diabetes, metabolismo lento, aumento de peso, enfermedades renales, problemas visuales y auditivos, problemas de la piel, artritis, problemas de cabello y uñas e incluso artritis. A continuación, enumeraremos varias razones para querer limpiar su colon.

Razones para limpiar el colon:

Mejora la digestión: muchas veces sentimos pesadez debido a la acumulación de desechos en el útero. Pero al limpiar el colon, todos los desechos se expulsarán correctamente.

Evite el estreñimiento: la acumulación de desechos obstruye el paso de la materia fecal. Por lo tanto, al limpiarlo, podemos expulsar fácilmente los desechos. Para hacer esto, podemos beber mucha agua y tener una dieta rica en fibra.

Promueve la absorción de nutrientes: al limpiar el colon, liberamos los capilares sanguíneos de toda la basura que les impide absorber los nutrientes correctamente. Como resultado, tendremos una mejor salud y aprovecharemos mejor la comida.

Mejore el estado de ánimo: recuerde que el colon libera toxinas que entran en el torrente sanguíneo. Estas toxinas juegan un papel muy importante en tu estado de ánimo. Por lo tanto, si su colon está sano, se sentirá mucho mejor.

Reduce el riesgo de cáncer de colon: cuando el colon está bloqueado, hay una mayor probabilidad de desarrollar cáncer de colon.

Equilibre el PH: cuando su colon esté limpio, deje de liberar sustancias que aumenten la acidez del cuerpo.

Promueve la pérdida de peso: al limpiar el cuerpo, hará un mejor uso de los nutrientes en su comida. Además, puede eliminar fácilmente los desechos del cuerpo. Esto te ayudará a perder peso rápidamente y sin mucho esfuerzo.

Lo que necesitaremos:

• Jugo de limón (1 unidad)
• Aloe (1 pene)
• Miel (opcional)

Preparación y uso:

El primer paso es pelar el aloe para quedarse solo con el cristal. Le recomendamos que use guantes para este trabajo y trate de no pegarlo en su ropa para que no se ensucie. Ahora, lava el gel para eliminar la baba que lo cubre.



Ahora, en una licuadora debes poner el jugo de limón, la miel y el vaso de aloe. Mezcle todo muy bien hasta que obtenga una sustancia homogénea. Esta poderosa bebida debe consumirse dos veces cada 24 horas al día.

El aloe y el limón limpiarán su colon de todas las bacterias y desechos tóxicos. Por otro lado, ayudará a sanar la mucosa intestinal, aliviar el dolor, la inflamación y mucho más. Por lo tanto, le recomendamos que prepare y consuma esta bebida lo antes posible. Si tus amigos pueden estar interesados ​​en esta información, compártela en tus redes sociales.

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