19 de junio de 2019

Si sufres de mala circulación tienes que comenzar a consumir piña y sandía, al día siguiente verá el cambio

¿Problemas de circulación sanguínea? La dieta es un buen aliado para ayudar a combatir este problema. Hablamos de alimentos que ayudan a mejorar la circulación.

Pies inflamados, venas varicosas, piernas cansadas … Los problemas de circulación son bastante frecuentes entre las mujeres y no es algo que deba tomarse a la ligera, ya que pueden causar patologías graves y, por lo tanto, requieren asesoramiento y atención médica.



Con este fabuloso batido vamos a propiciar un retorno venoso gracias a los beneficios de la sandía y la piña, los expertos nos dicen que el consumo.

La sandía regular, que incluye parte de esa pequeña parte blanca que la une con la corteza, potencia la circulación sanguínea y mejora la oxigenación.




Ingredientes


  • Una taza de sandia cortada en cubos
  • 2 rodajas de piña fresca
  • 8 fresas y 1 vaso de agua.


La preparación y el modo de consumo.

Es el siguiente que este batido natural saldrá muy bien por la mañana, solo debes obtener 220 gramos de sandía, cortar 2 rodajas de piña y lavar bien las fresas antes de llevarlas a la licuadora.

Recuerde agregar un vaso de agua para obtener una bebida más homogénea y no tan espesa que debe batir durante unos segundos y servir directamente.


OTROS JUGOS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

Jugo de zanahoria con apio

Ingredientes


  • 3 zanahorias;
  • 1 vaso de agua;
  • 1 tallo de apio españa/ celery con o sin hojas


Método de preparación

Batir todo en la licuadora, colar y endulzar al gusto. Tomar todos los días en el desayuno o a mitad de la tarde.


Jugo de piña con jengibre

Ingredientes


  • 5 rodajas de piña;
  • 1cm de raíz de jengibre;
  • 1 vaso de agua.


Método de preparación

Batir todo en la licuadora o si puede pase solamente la piña y el jengibre por el centrifugador sin adicionar agua, y beba a continuación. Tome este jugo después de la cena.


Jugo de sandía con limón

Ingredientes


  • 1 sandía entera;
  • Jugo de 1 limón.


Método de preparación

Realice un agujero en la parte superior de la sandía para que quepa la batidora manual dentro y triture toda la pulpa. Cuele este jugo puro y luego agregue el jugo del limón y mezcle bien. Tome este jugo a lo largo del día.



Algunos de los síntomas más frecuentes son hinchazón de las manos o los pies, un cierto color azulado en la piel, extremidades frías, hormigas en algunas partes del cuerpo y venas varicosas en las piernas.

Los problemas de circulación en las piernas, también se conocen como insuficiencia venosa, buena parte de la población.
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Mi abuela tenía razón cuando me dijo que estos 8 remedios detienen el dolor de las articulaciones

Cuando de estrés se trata lo principal que se ve afectado ante esto es la columna vertebral, es allí donde se acumula toda nuestra energía por ello es importante que respires profundo, toma calma.

Los problemas de columna también son provocados por mala postura o tal vez una mala posición que posiblemente adoptemos a la hora de sentarnos.

Procura siempre mantenerte derecho y en tu eje ya que podría presentarte varios problemas con el pasar del tiempo y quizá se vuelva irremediable.





El repollo por contener flavonoide, es un excelente antiinflamatorio natural

Usado como un remedio natural de generación en generación.


Cómo usarlo:


Paso 1: Retira el tallo duro de las hojas de repollo y presionarlas con un objeto duro para liberar sus jugos.

Paso 2: Luego envuelves en papel de aluminio y colócalas en el horno durante unos minutos para calentarlas. Asegúrate de que no se quemen.

Paso 3: Seguidamente, envuelve las hojas de col tibias alrededor de las articulaciones y mantenlas en su lugar envolviendolas adicionalmente con una venda de gasa autoadherente.

Paso 4: Cubre todo con plástico o papel de aluminio para contener el calor. Deja que permanezca así durante al menos 1 hora. También puedes dejarlo toda la noche para lograr más efectividad.


Remedio 2, canela.


“La canela contiene un compuesto llamado cinnamaldehído, este elemento hace que la canela sea efectiva para reducir la inflamación causada por enfermedades como la artritis.”


Cómo usarla:


Paso 1: Mezcla 1 taza de agua caliente con 2 cucharaditas de miel y 1 cucharadita pequeña de canela en polvo.

Paso 2: Bebe el preparado una vez en la mañana y una en la noche.


Remedio 3. Clavo De Olor.


“Los clavos de olor, no solo ayuda a reducir la inflamación que ya tienes, sino que también evita que aparezcan nuevas citoquinas inflamatorias en tus articulaciones.”


Cómo usarlo:


Puedes agregarlo a tus comidas o incluso prepararlo como una infusión. Si no te gusta su sabor, puedes tomar suplementos de clavo en forma de píldora.




Remedio 4. Cúrcuma.


“El polvo de cúrcuma se ha usado tradicionalmente en la medicina ayurvédica china y de la India para tratar el dolor articular.”


Cómo usarla:


Paso 1: Puedes comenzar por agregar cúrcuma en polvo a todas tus comidas.

Paso 2: También puedes mezclar 1 cucharada con una taza de leche caliente para poder descansar bien por la noche.Asegúrate de consumir esta especia con regularidad para reducir el dolor en las articulaciones y la inflamación causada por la artritis.


Remedio 5. Alfalfa.


“La planta de alfalfa, es uno de los mejores remedios a base de hierbas en el mercado para el dolor articular, el de espalda y para la artritis inflamatoria.”


Cómo usarla:


Puedes prepararte una infusión de hierbas. Usa partes iguales de hojas de alfalfa, de frambuesa roja y menta. Agrega 1 cucharada de esta mezcla a aproximadamente 226 mililitros de agua hirviendo y deja hervir durante aproximadamente 5 minutos antes de beber.


Remedio 6. Cohosh Negro.


“El cohosh negro es una “planta que contiene ácido salicílico antiinflamatorio, la base para el ingrediente activo de la aspirina, usado para tratar una gran variedad de dolores musculares, pélvicos y reumáticos.”


Cómo usarlo:

La dosis recomendada de cohosh negro varía de 40 miligramos a 80 miligramos por día. Si compras la tintura, agrega de 2 a 4 mililitros a un vaso de agua o a una taza de té, 3 veces al día. También puedes usar cápsulas.

Las personas con problemas hepáticos, especialmente las mujeres, deben evitar esta hierba.


Remedio 7. Garra Del Diablo.


“La garra del diablo es una planta que crece en los desiertos del sur de África. Usada para mejorar el dolor relacionado con la osteoartritis en las caderas y las rodillas.”


Cómo usarla:

En forma de té, prepara 5 gramos de la raíz seca diariamente para aliviar el dolor articular o muscular. Si no puedes encontrar raíces disecadas, puedes optar por cápsulas suplementarias.

Busca los productos que contengan extracto de garra del diablo estandarizado con 2 % a 3 % de glucósidos iridoides.


Remedio 8. Corteza De Sauce.


“La corteza de sauce es una de las medicinas tradicionales más antiguas, se usa para tratar las inflamaciones porque contiene un compuesto químico llamado salicina que es similar a la aspirina.”




Cómo usarla:

Aunque algunas personas realmente prefieren masticar la corteza no procesada del sauce, también se puede encontrar en forma de cápsulas en muchas farmacias y en casi cualquier tienda de alimentos saludables.

La dosis recomendada es de aproximadamente 240 miligramos por día. Además, algunas tiendas venden té de corteza de sauce, el cual funciona como un antiinflamatorio y un analgésico. Este se prepara dejando hervir agua con la hierba durante 2 o 3 minutos.
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13 de junio de 2019

Fallece Edith González víctima de cáncer a los 54 años

Tras una dura batalla contra el cáncer, la actriz Edith González falleció el día de hoy a los 54 años de edad.




La periodista Mara Patricia Castañeda informó para el programa Hoy que la artista falleció a las 5 de la madrugada en el Hospital Ángeles Interlomas.

Más tarde se espera un comunicado oficial por parte de la familia, sin embargo, la comunicadora reveló que su cuerpo será trasladado del hospital al Teatro Jorge Negrete donde será velada.

Le sobreviven su hija Constanza de 14 años y su esposo el economista Lorenzo Lazo, de 64 años de edad, quien también padece cáncer.

Cabe recordar, que fue en 2016 cuando a la actriz se le diagnosticó cáncer de ovarios. En 2017 fue cuando anunció que había ganado su primera batalla contra dicha enfermedad.

En el último proyecto televisivo que participó fue el reality de TV Azteca “Este es mi Estilo” conducido por Vanessa Claudio y se rumoró que en abril tuvo una recaída pues se ausentó unos días del programa.

Por su parte, la actriz Vanessa Bauche informó que a las 4 de la tarde la Asociación Nacional de Actores (A.N.D.A) realizará un homenaje.
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24 de mayo de 2019

Este blanqueador natural puede ayudarte a mantener tu ropa limpia y blanca.

Los blanqueadores químicos pueden ser muy perjudiciales para la salud y causar daños severos en la piel, alergias, irritación de las mucosas, principio de envenenamiento y más. Son muy conocidos los poderes blanqueadores del cloro y se desconocen sus efectos nocivos ya que, a largo plazo, resulta muy dañino para las telas, produciendo una corrosión paulatina.


Cómo blanquear ropa sin cloro: 5 soluciones naturales



Vinagre blanco.

El vinagre, además de blanquear las telas, ayuda a suavizar los tejidos eliminando almidones o productos que se les agrega a las prendas para que no se arruguen. Al momento de lavar, agrega media o una taza de vinagre blanco en tu lavadora, junto con el detergente en polvo que utilizas normalmente. También puedes aplicar vinagre sobre la mancha en forma de tratamiento de prelavado, luego metes la prenda a la lavadora.El olor a vinagre se esfumará durante el secado.


Limón.

El jugo de limón blanquea y da luminosidad a los tejidos. Vierte media taza de jugo de limón natural al detergente que utilizas normalmente. Si deseas blanquear sólo una prenda, puedes realizar un tratamiento de prelavado, remojandola en una tina con agua y rodajas de limones. Sumérgela allí por una hora o más, luego lávala normalmente en la lavadora. Si deseas quitar una mancha puntual, vierte unas gotas de limón directamente sobre la tela, agrega sal de mesa común y llévala al sol por unos minutos.


Agua oxigenada.

El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno es un potente agente blanqueador y desinfectante que no posee cloro. Agrega media taza de agua oxigenada sobre las prendas antes de comenzar el lavado. Luego lávalas en la lavadora con el detergente en polvo o líquido que uses normalmente.





La luz del sol.

Secar la ropa al sol, ayuda a los diferentes productos a penetrar en los tejidos. La luz del sol blanquea, da brillo, frescura y buen aroma a todas las prendas.


Bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio blanquea, pero también desinfecta y refresca las prendas. Mezcla media taza de bicarbonato de sodio en tu detergente en polvo y agrégalos a la lavadora. Si deseas quitar manchas puntuales, realiza una pasta de bicarbonato de sodio con un poco de agua y aplícala directamente sobre la mancha. Deja actuar por media hora o más, luego lávala como siempre.


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Hojas que producen insulina como cosa de locos, limpia los riñones, y elimina el ácido úrico y arterias.

En la naturaleza podemos encontrar todo lo que necesitamos para estar saludables. La medicina necesitamos para estar saludables. La medicina natural existe desde siempre y no nos ha defraudado. El día de hoy queremos hablarte de una planta muy buena para combatir la diabetes, limpiar tus riñones y arterias, y eliminar el ácido úrico.


Hojas de níspero

El níspero es una fruta apreciada por muchos de nosotros. Si has tenido la oportunidad de comerla, sabrás que es deliciosa. Pero no solo a la fruta le podemos sacar provecho, también lo podemos hacer de sus hojas. Las hojas de níspero cuentan con muchas propiedades medicinales.





A continuación, te dejaremos una lista de beneficios de consumirla:


  • Aumenta la producción de insulina. De esta manera, ayuda al cuerpo a procesar mejor los excesos de azúcar y previene el desarrollo de diabetes.
  • Purifica el hígado y elimina las toxinas de la sangre y de todo el cuerpo.
  • Combate la inflamación, urticarias y malestares en la piel.
  • Al ser rica en antioxidantes, fortalece el sistema inmunes y previene la aparición de varias enfermedades.
  • Ayuda al funcionamiento de los riñones y elimina el ácido úrico.
  • Disminuye la presión arterial.
  • Mejora el funcionamiento del páncreas, incluso en personas diabéticas.
  • Estos son solo algunos de los beneficios que podemos obtener al consumirlo tanto el fruto como la hoja de níspero. El fruto lo podemos consumir de la manera que mas nos guste. 
Sin embargo ¿cómo podemos consumir las hojas? Una forma práctica de hacerlo es a través de infusiones.


Qué necesitaremos:


  • Hojas de níspero trituradas (1 cucharada sopera).
  • Agua.

Preparación y uso:

El primer paso consiste en triturar las hojas de níspero hasta conseguir la cantidad de 1 cucharada sopera. Mientras las trituras, puedes poner a hervir el agua. Una vez llegada al punto de ebullición, pondrás las hojas de níspero dentro del agua. Dejarás reposar la sustancia por un rato hasta que las hojas liberen sus propiedades.

De esta sustancia deberás tomar 1 taza dantes de cada comida principal del día. En total consumirás 3 tazas al día. No puedes agregarle ningún edulcorante ni nada más. De hacerlo, le quitarías sus propiedades medicinales. En unas pocas semanas, notarás como tu salud mejora y tus enfermedades desaparecen.


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1 de mayo de 2019

Echar 2 Gotas De Esto En Tus Oídos Y Dile Adiós A Sordera.

El cuerpo humano es una maquina compleja por muchas cosas. Algunas personas califican el cuerpo como una máquina perfecta, sin embargo, a pesar de tener un funcionamiento admirable que se merece muchos adjetivos positivos no es perfecto ni mucho menos. Se puede ver afectado por muchos organismos o afecciones.



Muchas de las razones que afectan a nuestro cuerpo tienen que ver con el uso o el mal uso, es decir, se suelen deteriorar las zonas de nuestro cuerpo que más utilizamos o que utilizamos de malas maneras. Algunas de las zonas de nuestro cuerpo a las que le damos más usos suelen estar relacionadas con los sentidos.

La vista y la audición suelen ser los sentidos más usados, al menos en apariencia. Gracias a que le damos tanto uso a estos sentidos su deterioro suele ser más repetitivo y, por supuesto, acelerado. La vista es uno de los sentidos que más problemas suele presentar, sin embargo, el oido no se queda atrás y es sobre él del que hablaremos en este artículo.

Recupera tu audición de manera inmediata con este remedio
La audición es uno de los sentidos más importantes hoy en día. En la antigüedad era un sentido mucho más aprovechado, pero en los tiempos actuales no ha aminorado tanto su importancia.

El oído suele y puede ser afectado por miles de razones. Las razones también suelen estar relacionadas con diversos temas




Para preparar este remedio solo necesitaras seguir las siguientes instrucciones

Ingredientes


  • Gotero
  • Tres dientes de ajo
  • Algodón o gasa
  • Tres dientes de ajo
  • Aceite oliva (1 cucharada)


¿Cómo preparar?


  • Lavar de manera cuidadosa los ajos
  • Pelarlos y machacarlos
  • Tratar de extraer todo el jugo que puedas de los ajos
  • Mezclar el jugo del ajo con el aceite
  • Verter en el gotero
  • Dejar reposar por unas dos horas


¿Cómo aplicar?

Este remedio es muy fácil de aplicar. Debes aplicar a tu oído unas tres o cuatro gotas diarias y tapar tu oído con una gasa o algodón para que no se escape el líquido

Con este remedio casero tu oído se limpiara y también se eliminaran todos los organismos indeseables que puedan habitar dentro de él.

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La vaselina con el limón sirve para transformar tu cara en muñeca de porcelana.

La vaselina ha sido muy usa para la piel desde tiempo antiguos, pero si la combinas con el limón logras un producto sensacional para la piel. Elimina imperfecciones y rejuvenece la piel en tiempo record.

Con esta mascarilla vas a lograr eliminar la piel muerta, los puntos negros, las manchas y las arrugas, tendrás un cutis de porcelana. Aprende a preparar esta mascarilla en un dos por tres.



Mascarilla a base de vaselina

Con el pasar de los años la piel va perdiendo la elasticidad debido a que no el organismo ya no produce algunos nutrientes como el colágeno, por lo que es necesario ingerir suplementos vitamínicos como la vitamina E, el selenio y el colágeno. Pero además debes aplicar cremas en tu piel para tratarla desde el exterior.

Aquí te traemos el tratamiento facial casero más efectivo para rejuvenecer la piel de tu rostro, recupera la lozanía y elasticidad de tu piel aplicando esta mascarilla por 7 noches.

Ingredientes: 


  • 1 cucharada de vaselina
  • 1 cucharada de jugo de limón



Preparación y aplicación:

Solo debes mezcla la vaselina con el jugo de limón y formar una pasta homogénea. Luego aplícala en tu rostro y déjalo actuar toda la noche para que absorba los nutrientes de esta mascarilla. Repite este procedimiento por 7 noches seguidas para tener mejores resultados.

Los tratamientos caseros suelen ser más efectivo y menos dañinos para la piel que los productos cosméticos de mercado, por lo que te recomendamos esta mascarilla con los ojos cerrados. Anímate a probarla y lucir una piel más joven, es momento de consentirte.

Cuidados para el uso de la vaselina con limón

La siguiente es una lista de precauciones que debes tomar en cuenta antes de usar esta crema. Se recomienda que ante cualquier duda consultes la opinión de un médico.


  • Evita usar limón sobre la piel si tienes lesiones o heridas abiertas.
  • La vaselina puede causar irritación o acné en el rostro, por lo que no se recomienda su utilización sobre la cara. Si observas alguno de estos síntomas suspenda de inmediato el tratamiento.
  • El limón puede ocasionar manchas cuando la piel se expone al sol. Evita cualquier contacto con la luz solar mientras tengas limón sobre la piel.
  • Bajo los efectos de los rayos UV, la vaselina aumenta la sensibilidad de la piel y puede ocasionar quemaduras de sol. Evita la exposición al sol si tienes vaselina sobre la piel.
  • Antes de usar la crema de vaselina con limón, asegúrate de no padecer alguna afección de la piel. Si sufres eccema, una enfermedad caracterizada por la aparición de vesículas rojizas que producen costras y descamación, no uses esta crema.


Consejos para el cuidado de la piel

A continuación algunos consejos que te permitirán mantener la salud de la piel y evitar la aparición o agrandamiento de las manchas.


  • Bebe agua en abundancia, esto mantendrá la elasticidad natural de la piel.
  • Evita la exposición prolongada al sol. No solo seca la piel y puede quemarla, también origina daños celulares que pueden causar enfermedades como el cáncer.
  • Usa protector solar y renuévalo las veces que sean necesarias. Sobre todo en el rostro y otras zonas que pudieran haber sido afectadas por el sol.
  • Exfolia tu piel durante el baño. Usa productos naturales y cuida de no secar con fuerza las zonas manchadas. Podrías agravar la diferencia de tono.
  • No uses productos de aseo personal que contengan alcohol. Pueden causar deshidratación y agrietar la piel.
  • Evita apoyar con fuerza codos, rodillas o cualquier otra zona oscurecida de la piel. La presión puede ser perjudicial para la apariencia del tejido.
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