Los quistes ováricos se describen como sacos llenos de líquido o bolsas que se desarrollan alrededor o en la superficie de uno o ambos ovarios en una mujer. Curiosamente, la mayoría de las mujeres en algún momento de su vida desarrollarán al menos un quiste. La mayoría de las mujeres que se encuentran en un período premenopáusico las tienen una o más veces en su vida, mientras que hasta el 14.8% de las mujeres las tienen después de la menopausia según lo informado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). La mayoría de los quistes ováricos normalmente ocurren durante el ciclo menstrual y no son parte de una enfermedad, y como tales se consideran funcionales. Por otro lado, los quistes patológicos pueden ser cancerosos o benignos. La mayoría de las veces, las personas no están completamente al tanto de los quistes ováricos, ya que no causan ningún problema pendiente. Sin embargo, los síntomas comunes que acompañan a esta condición son: irregularidades menstruales, distensión abdominal , dolor durante el sexo, dolor pélvico antes o durante el ciclo menstrual, dolor durante las defecaciones, náuseas, vómitos, dolor en la parte inferior de la espalda o el muslo y presión en la vejiga o recto. En casos extremos, ciertos tipos pueden causar disminución de la fertilidad. Vale la pena señalar que algunos quistes ováricos desaparecen sin tratamiento dentro de unos meses. Sin embargo, si experimenta malestar, son formas naturales de deshacerse de él, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas y reducir el tamaño de los quistes. Los fibromas son pequeños tumores benignos que se forman en los tejidos musculares del útero. No son un problema grave, pero deberían resolverse antes de causar más problemas. La causa de los fibromas se ha identificado como un desequilibrio hormonal, lo que significa que la regulación de las hormonas debe vencer la enfermedad. Esto puede hacerse con medicamentos, pero recomendamos probar este batido natural increíble que funciona igual de bien y no tiene efectos secundarios adversos.
Cómo prepararlo
Ingredientes: -1 Litro de jugo de remolacha. -½ Litro de miel orgánica. Preparación: Solo mezcla los ingredientes en una licuadora y listo! Es así de simple. Modo de uso: Tome 3 vasos de licuado todos los días para obtener mejores resultados. Recomendamos comenzar el día con uno, teniendo el segundo después del almuerzo y el tercero después de la cena. Continúe con el tratamiento por al menos 2 meses. ¡Debería notar los primeros resultados en solo un par de semanas, y los fibromas o quistes deberían desaparecer en unos pocos meses!. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Los batidos caseros constituyen una de las formas más efectivas de aprovechar de manera rápida todas las propiedades que los alimentos pueden aportan a nuestra salud. Este batido a base de uva y avena, podemos tomarlo como un saludable sustituto del desayuno. Su función principal de este batido es depurativa, ya que nos ayudará a limpiar la sangre y a bajar el colesterol malo. La avena nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo o LDL. Este cereal está dentro de la misma familia que el arroz, el maíz y el trigo. Por lo tanto, lo podemos considerar un súper alimento debido a sus propiedades nutritivas. Contiene grasas insaturadas y ácido linoleico. Este tipo de grasas son muy saludables y favorecen nuestra salud cardíaca. Otro dato interesante de la avena es que nos aporta un tipo de carbohidratos que nos dan energía durante mucho tiempo. Reduce el apetito y es un recurso excelente que incluir en nuestro desayuno.
Las uvas, en especial las tintas o moradas, contienen un alto nivel de ácido fólico, así como hierro, fósforo, calcio, magnesio, manganeso y cobre. Su contenido en sodio es bajo. Ingredientes:
3 Cucharadas de avena en hojuelas
1 taza de uvas lavadas (con piel)
1 Vaso de leche de soya
1/2 taza de papaya
Preparación: Verás que es muy sencillo y que lo tendrás listo mucho antes de lo que piensas. Adquiere, tal y como te hemos señalado al inicio, avena orgánica o, si lo prefieres, integral. La que está lista en hojuelas finitas nos da buenos resultados. Lo primero que haremos será limpiar bien las uvas. No les quites la piel. Pela la papaya y obtén esos 70 gramos, puesto que esta fruta le dará una consistencia y un sabor único a nuestro batido. Cuando tengas todos los ingredientes listos ve a la batidora. Añade la leche, las 10 uvas, la papaya y las tres cucharadas de avena, así como la miel. Bate bien todos los ingredientes para conseguir un licuado bien homogéneo. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La guayaba es una de las frutas más apreciadas y utilizadas dentro de la medicina natural, gracias a sus grandes beneficios y sus poderes nutricionales. La guayaba madura elaborada en miel de abejas alivia la congestión de pulmón y de garganta. El té de las hojas del guayabo alivia el dolor de estómago, la diarrea y la disentería. También la gastroenteritis, la inflamación de la mucosa estomacal, colitis, las enfermedades de los intestinos y la metrorragia. Ahora, el agua del cocimiento de las hojas se recomienda en caso de várices, bebido y en fricciones sobre las partes afectadas.
REMEDIOS POPULARES CON LA GUAYABA
Remedio con guayaba para el bocio: Colocar en una licuadora una cabeza de brócoli, 2 cucharadas de avena, el jugo de una breva y el de una guayaba. Licuar po runos instantes. Tomar un vaso diario hasta lograr una mejoría. Luego tomar, a modo de mantenimiento, 3 vasos a la semana. Remedio con guayaba para el asma: Colocar una cebolla toda la noche en agua y a la mañana siguiente verter el líquido resultante en una licuadora junto con el jugo de 1 naranja, de 1 limón y de una guayaba. Tomar un vaso en días alternos (un día sí y otro no). Remedio con guayaba para el síndrome del intestino irritable: Hervir 10 cucharadas de hojas secas picadas de guayaba, durante 10 minutos, en 1 litro de agua Filtrar y beber 3 tazas diarias por una semana. Remedio con guayaba para la gota: lavar y picar 4 guayabas y agregar en 1 litro de agua, que esté previamente hervida. Dejar en remojo por 3 horas y ingerir a diario por un período de 60 días. Remedio con guayaba para el resfriado o catarro: Preparar un jugo con 2 naranjas, 1 guayaba, 1 limón, 1 cucharada de miel y 1 taza de agua. Licuar por unos instantes y beber de inmediato luego de elaborado para aprovechar al máximo la vitamina C. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
A medida que vamos envejeciendo la circulación sanguínea va comprometiéndose todos los días un poco más, especialmente en las piernas, el lugar del cuerpo en el que recae todo nuestro peso cuando estamos desarrollando nuestras actividades diarias. Al final del día los efectos de la falta de nutrientes, oxígeno, vitaminas y minerales se siente como una respuesta a todos los problemas que se van presentando en el cerebro, el corazón y muchos órganos importantes. Es por eso por lo que presentamos una solución efectiva que te ayudará a controlar estos efectos peligrosos de la mala circulación. Los problemas de circulación de sangre no excluye a los jóvenes, incluso deportistas pueden llegar a padecer de este mal, por lo que este tipo de procedimientos se aplica a todos por igual.
Una combinación entre un remedio natural milenario y el ejercicio vital para curar la mala circulación
La cúrcuma es posiblemente una de las especias de Asia más conocidas del mundo por sus poderosas funciones para restablecer el flujo de la sangre y la tranquilidad de los nervios. Para disminuir el dolor de las piernas producido por la mala circulación, lo mejor que puedes hacer es tomar una cucharada de polvo de cúrcuma en un vaso de leche tibia. Bébelo una o dos veces al día según la tolerancia que tengas a su exótico sabor y verás cómo los cambios son prácticamente en cuestión de días. Acompaña con miel para mejorar el sabor. La actividad física con ela que debes complementar este remedio natural a base de cúrcuma para la mala circulación es una serie de ejercicios aeróbicos simples con la final de dar movilidad las piernas.
Lo correcto es implementar una rutina de ejercicios básicos que tarde al menos unos 30 minutos al día que luego que los dolores disminuyen, pueda ser completada con una ocasional caminata de unos 10 a 15 minutos e ir aumentando el nivel de exigencia. Masajes: un plus al tratamiento que ayuda a solidificar los efectos Cuando hay problemas de circulación, una tanda de masajes muy precisos puede ayudar a estimular la masa muscular en la que los nervios comprometidos irradian todo el dolor. Para hacer estos movimientos se recomienda usar un poco de aceite de oliva como conductor. Sus propiedades oxigenantes proponen un sello para el alivio durante todo el tratamiento, en especial a la hora de conciliar el sueño. La forma de dar el masaje es muy simple, luego de impregnar el aceite de oliva en las piernas, con un poco de fuerza se hace presión a los músculos de forma ascendente y descendente. Luego, pequeños golpes son utilizados para despertar la membrana nerviosa de la pierna y reanudar la circulación. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
No hay nada más desagradable que sufrir de un vientre inflamado. Esto puede ser generado por varias causas, como la mala digestión, acumulación de materia fecal, etc. Aparte de ser un problema estético, esto también suele provocarnos gases. Aunque parece algo inofensivo, lo cierto es que podemos sufrir graves consecuencias si no le prestamos atención. Por eso, en este artículo te hablaremos de un jugo que desinflama el vientre, elimina los gases y nos ayuda a adelgazar. Ya hemos mencionado cuales son las posibles causas del vientre hinchado. Sin embargo, muchas personas suelen relacionarlo con las flatulencias (pedos). Otros dicen que tener el vientre hinchado provoca gases estomacales o eructos. Y lo que la mayoría entiende por esto, es que se trata de haber comido demasiado. Quienes padecen de este mal, suelen tener una barriga similar a un embarazo de pocos meses. Obviamente, este tipo de vientre puede hacer quedar en una situación muy embarazosa a cualquiera. Por eso, presta atención a la siguiente receta para que puedas hacer un jugo que acabará con este problema.
Infusión de jengibre, sábila y limón
Ingredientes:
Jengibre en raíz rallado (1 cucharada)
Extracto de sábila (1 cucharada)
Limón (1 unidad)
Cilantro o perejil (1 manojo)
Pepino (1 unidad)
Agua mineral (1/2 vaso)
Preparación y uso: En primer lugar, tenemos que lavar y desinfectar muy bien el jengibre, cilantro y el pepino. A continuación, pelamos y rallamos el jengibre. En el caso del pepino, lo picamos en cubos pequeños. Ahora, tomaremos el limón y extraeremos todo su jugo y reservamos. Finalmente, tomamos la penca de sábila y nos quedamos con el gel solamente y la picamos en trozos pequeños. Todos estos ingredientes los echaremos en una licuadora junto con los ingredientes restantes y los licuaremos. Una vez mezclado, servimos en un vaso grande y nos tomamos esta bebida inmediatamente. Este procedimiento lo repetimos todos los días 1 vez al día, el tiempo que consideremos necesario. Al poco tiempo de tomar esta bebida, empezaremos a sentir sus efectos y nuestro vientre se desinflamará. Empieza hoy mismo a preparar este jugo y jamás te arrepentirás. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
A todos nos importa mucho nuestro aspecto físico, ya que dice mucho de nosotros. Por esa razón, lo cuidamos al máximo, especialmente aquellas áreas mas visibles. Pero ¿Qué se puede decir de nuestros pies? Muchos le prestamos atención al rostro, las manos y otras partes visibles. Sin embargo, nos olvidamos de prestarle cuidado a nuestros pies. Debido a ello, estos pueden sufrir mucho y padecer de daños severos. Uno de esos daños del que te estaremos hablando el día de hoy es de los hongos. Estos suelen atacar zonas encerradas y húmedas de nuestro cuerpo. Al utilizar zapatos durante todo el día, los pies sudan y permanecen húmedos. Esto crea el ambiente perfecto para que los hongos se desarrollen. Para eliminar los hongos de entre los dedos y las uñas existen muchos fármacos. Algunos compran cremas y otros productos para eliminarlos. Pero ¿para qué comprar medicamentos si puedes eliminarlos con remedios caseros? El día de hoy queremos hablarte de diferentes remedios que puedes preparar en tu casa. Con ellos podrás eliminar los hongos de manera rápida y efectiva, sin poner en riesgo tu salud ni gastar mucho dinero.
VINAGRE DE MANZANA
El primer remedio para eliminar los hongos de los pies se prepara a base de vinagre de manzana. Este producto está presente en casi todos los hogares. De hecho, es probable que tú también tengas un poco en tu cocina. Este ingrediente natural sirve como antibiótico muy potente y efectivo. No importa cual sea tu infección, este será tu aliado perfecto para eliminarla. Sin embargo, para potenciar su poder debemos mezclarlo con otros ingredientes. A continuación, te dejamos una lista con lo que necesitarás y cómo preparar este remedio. QUÉ NECESITAREMOS: Vinagre de manzana (1 vaso). Limones (2 unidades). Romero (1 rama). Ajo (3 dientes). Agua (100 ml). PREPARACIÓN Y USO: Para comenzar, debemos picar en rodajas los limones y pelar muy bien los dientes de ajo. Ahora, pondremos el agua en una olla junto con los limones y el ajo, además del romero. Después de un corto tiempo hirviendo, apagaremos el fuego y lo dejaremos enfriar. Una vez frío, añadiremos el vinagre y mezclaremos todo muy bien. Finalmente, filtramos la mezcla para extraer todo lo sólido. Antes de utilizar este líquido, debes lavar muy bien tus pies con jabón natural. Después, secarás tus pies con una toalla suave. Luego, aplicarás la sustancia que has preparado con vinagre sobre la zona afectada con hongos. Este proceso lo debes repetir todas las veces que sea necesario hasta que desaparezcan los hongos.
ACEITE DE LAVANDA
El aceite de lavanda también es muy bueno para eliminar los hongos. Pero este tiene de especial que, además de combatirlos, crea una capa protectora para evitar que reaparezcan en tus pies. Para aprovecharlo, solo debemos aplicar 3 gotas en la zona con hongos y dejarla secar. Este proceso lo repetiremos 3 veces al día hasta que los hongos desaparezcan.
ALGUNAS RECOMENDACIONES
La humedad es uno de los principales causantes de hongos en los pies. Por eso, debemos tratar de secarlos muy bien tras ducharnos. Lo mismo debemos hacer en cuanto al sudor, lavándonos los pies y secándolos. También debemos permitir que nuestro pie descanse y respire al aire libre de vez en cuando. Algo que también podemos hacer es utilizar medias de algodón. Asimismo, debemos poner nuestros pies al sol siempre que sea posible. De esta manera, eliminaremos los hongos y evitaremos que nos provoquen daños. Con solo seguir estos sencillos consejos podremos enfrentarnos al hongo, eliminarlo y prevenirlo. No permitas que venga a estropear tus delicados pies. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las hojas de aguacate al igual que la fruta tienen propiedades curativas para la salud, aunque en algunos lugares solo se utilizan para dar sabor a la comida, como mixiotes, frijoles machacados, o algún otro platillo. A continuación conozca sus beneficios que brindan las hojas. Las hojas de aguacate, contienen impresionante propiedades medicinales, capaces de combatir una gran variedad de dolores y padecimientos comunes en el organismo. El alto nivel en contenido de antioxidantes y astringentes que tienen estas hojas, ayudan de manera sumamente favorable, a mantener nuestra piel sana y joven.
¿Para qué sirve la hoja de aguacate oloroso como planta medicinal?
Ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
Combate el estreñimiento.
La hoja de aguacate hervida sirve para calmar los nervios.
Alivia el dolor de muelas.
Alivia malestares estomacales.
Es útil para las infecciones urinarias.
La hoja de aguacate en té sirve para tratar la hipertensión.
Cura la diabetes.
Ayuda a expulsar lombrices intestinales.
Ayuda a regular la menstruación y alivia los síntomas de la menopausia.
Elimina piedras de los riñones.
Sirve para calmar la tos y los resfriados.
Cura lesiones de boca y encías.
Se recomiendan para los vómitos.
Elimina los hematomas que causan los golpes.
La hoja de aguacate es buena para bajar el colesterol.
Poseen propiedades diuréticas.
Son útiles contra la dispepsia.
Las hojas de aguacate se usan en té (lea abajo como prepararlo) o cataplasmas (se machacan las hojas y se colocan sobre el área afectada).
¿Cómo se prepara el té de hojas de aguacate?
Ingredientes:
3 o 4 hojas frescas de aguacate.
1 litro de agua.
¿Cómo preparar?
En un pocillo ponga a calentar el agua y cuando empiece a hervir vierta las hojas.
Deje que hierva por 5 minutos.
Retírelo del fuego y deje que repose por unos minutos más.
Cuele.
¿Cómo tomarlo? Tome el té caliente o frío durante el día. Este té además es bueno para la gota, antiinflamatorio, dolor lumbar, presión arterial alta, dolor de muelas, funciona muy bien para la diarrea, e incluso ayuda a regular los períodos menstruales y para tratar los síntomas de la menopausia. La gente en Sudamérica usa hojas de aguacate para añadir sabor a las sopas, guisos y para hacer una cama para asar carnes. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Aunque el vinagre solo lo hayas utilizado para tu cocina o para blanquear alguna de tus prendas favoritas, pues tiene muchos beneficios más y hoy te daremos a conocer uno más.Este producto te aportará beneficios maravillosos con solo utilizarlo una vez por semana en tus pies, sí, en tus pies aunque suene muy extraño, este producto es fabuloso para la piel que tienes en tus pies.Aunque su aroma no sea muy agradable para muchos tal vez te preguntes ¿cómo esto puede servir para mis pies? y resulta que este producto te ayudará a eliminar las bacterias y gérmenes que pueden afectarte. El protagonista en esta receta es nada más y nada menos que el conocido vinagre de manzana. A este tratamiento de remojo de los pies en vinagre de manzana se le denomina pediluvio de pies. Seguramente ya has escuchado hablar de esta técnica y es que ha sido utilizada durante muchos años en todas partes del mundo, y esto gracias a los beneficios que nos aporta. El vinagre tal como podemos utilizarlo para luchar contra problemas respiratorios, digestivos e incluso bajar de peso, pues resulta maravilloso para realizar este tratamiento natural. Dependiendo como lo usemos y con qué lo combinemos los resultados pueden ser maravillosos. Este pediluvio se hace con agua tibia para evitar que nuestros pies sufran un shock térmico, y lo bueno es que si preferimos podemos agregar hierbas, especias o hasta sales aromáticas. Las razones para realizar un pediluvio con vinagre de sidra de manzana consisten en que los pies son un lugar donde se acumulan gran parte de los gérmenes ya que no están muy expuestos y carecen de mucha oxigenación. Este tipo de gérmenes o bacterias nos pueden causar esas horribles callosidades, pies secos, asperezas e incluso infecciones.
Al realizar un pediluvio tus pies quedarán desinfectados y podrás acabar con esos hongos y microbios causantes del mal olor. Para realizarlo sigue estos pasos: Calentar el agua, hasta que quede tibia, entre 15 a 18 grados. No muy caliente Colocar esta agua en una bañera o recipiente donde podamos meter nuestros pies a remojar y agregaremos un vaso entero de vinagre de sidra de manzana Si lo prefieres puedes agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda para mejorar el olor y estimular el sueño. Dejar remojar por un lapso de 15 minutos y listo. Entre otros usos del vinagre de manzana tenemos que nos ayuda a combatir la caspa, alivia el dolor de garganta, elimina los malos olores de nuestro hogar y reduce el mal olor de los zapatos. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La inflamación en el cuerpo y articulaciones, suelen ser producto de algunos factores como la mala alimentación, falta de nutrientes y algún sobreesfuerzo. Este tipo de malestares lo padecen especialmente los que hacen deportes, aunque se vuelve común en cualquier persona a medida que pasa el tiempo. Estos factores demuestran que los cartílagos están desgastándose, de manera que el roce entre los huesos se hace frecuente y puede terminar por ocasionar parálisis. Esto depende de la intensidad en que se presente esta enfermedad, puede ser leve o crónica, sin embargo el dolor es igualmente desagradable. Por lo general se trata con antiinflamatorios y analgésicos, pero no siempre son realmente efectivos. La mejor manera de atacar esta enfermedad a raíz, sin efectos secundarios, es recurrir a los remedios de origen natural. Por fortuna, estos abundan lo que necesitamos es encontrar el más adecuado para nuestra condición. Quizás no sabías que la corteza de limón es muy útil, incluso más que el cítrico mismo. Es el principal ingrediente del tratamiento que te queremos presentar, aprende a prepararlo y alivia tu malestar en un instante.
Prepara este remedio y alivia las molestas inflamaciones articulares que dañan tu dia.
Además de la cáscara de limón, necesitas un poco de aceite de oliva, otro de los ingredientes altamente conocidos por sus eficientes aplicaciones. Ese tratamiento es de uso externo y trabaja sobre el malestar articular directamente con ayuda de sus nutrientes. El aceite de oliva es rico en antioxidantes y ácidos omega 3 que reparan tejidos inflamados al tiempo de promover la circulación sanguínea en la zona afectada. La cáscara de limón por su parte, contiene citronela y felandreno, compuestos que relajan los músculos y reducen los dolores, ayudan a mejorar la movilidad de la articulación. Usarlos en conjunto, mejora las funciones celulares y optimizan el transporte de nutrientes. Todo este proceso ayuda a beneficiar el organismo, estimula el sistema linfático y depura las toxinas que puedan estar empeorando tu condición. Para utilizarlo, masajea el área con un poco de aceite de oliva y encima frota la cáscara de limón, mantenlo un par de horas sostenido con una gasa limpia. Es tan simple, que puedes empezarlo hoy mismo. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las enfermedades están a la orden del día en la actualidad. Cada vez son más las personas que padecen de distintas enfermedades. Entre ellas, podemos mencionar la presión arterial, la diabetes, el insomnio, colesterol, etc. Aunque no se sabe qué está provocando este brote de enfermedades, lo que sí sabemos es que queremos eliminarlas. Para ello, podemos acudir a un médico que nos de su consejo profesional. También le podemos pedir que nos recete algún medicamento al respecto. No obstante, no a todos les gusta visitar el hospital, pues es cuando mas enfermos se sienten. Otros quizás no tengan suficiente dinero para hacerlo o para comprar los medicamentos. En esos casos ¿Qué podemos hacer? Pues nosotros te traemos buenas noticias. El día de hoy queremos hablarte de un remedio natural muy efectivo y poderoso para combatir distintos males. Se trata de una hoja que podemos conseguir en casi cualquier parte y nos dará muchos beneficios de salud. Esta hoja es nada mas y nada menos que la hoja de laurel. En muchos lugares se conoce a la hoja de laurel por ser muy buena para condimentar los alimentos. Sin embargo, esta tiene una aplicación extra en el campo de la salud. La misma está repleta de vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. Además, esta hoja cuenta con propiedades muy buenas para atacar ciertas enfermedades. Entre otras cosas, nos ayuda a combatir la presión arterial, la diabetes, el insomnio, colesterol, etc. Sin embargo, esta hoja cuenta con muchos más beneficios. El día de hoy te hablaremos de algunos de ellos en esta oportunidad.
Beneficios de la hoja de laurel
Como ya hemos dicho, la hoja de laurel se conoce por ser un ingrediente muy bueno para condimentar los alimentos. No obstante, ofrece muchos beneficios en el campo de la medicina natural. Lamentablemente, pocas personas conocen este potencial en las hojas de laurel. Nosotros no queremos que tú seas uno de estos. Por eso a continuación, te en listaremos los beneficios de la mismas para que la aproveches. Entre otras cosas, la hoja de laurel es muy buena para combatir las siguientes afecciones: La pregunta que muchos se hacen es, ¿Cómo podemos aprovechar todos sus beneficios? Pues bien, una forma de hacerlo es a través del fabuloso té de hoja de laurel. Con él podremos aprovechar todas sus propiedades y mejorar nuestra salud. Si deseas saber cómo preparar este té, presta atención a las siguientes instrucciones. Qué necesitaremos:
Hoja de laurel seca (30 gramos).
Agua.
Modo de preparación y uso: Para comenzar, debes poner a calentar el agua hasta que alcance el punto de ebullición. Acto seguido, agregaremos las hojas de laurel y la dejaremos continuar hirviendo por varios minutos. Luego, apagaremos el fuego, taparemos la olla y dejaremos que la sustancia se enfríe. Finalmente, filtraremos la mezcla y la serviremos en una taza. Esta infusión de hoja de laurel debes consumirla todas las mañanas en ayunas y en las noches antes de dormir. Si quieres mejorar su sabor, pueden utilizar cualquier edulcorante natural. Sin embargo, siempre será mejor si no lo endulzamos con ningún edulcorante. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La combinación de avena y semillas de chía es muy popular en todo el mundo como una excelente opción para sustituir al desayuno habitual. Ambos cuentan con nutrientes muy efectivos que estimulan la pérdida de peso, en especial en la zona del abdomen. Aunque también otras partes del cuerpo y una des estas los muslos. Hay muchas personas están buscando un complemento alimenticio para adelgazar su vientre con menos dificultades, hoy vamos a compartir esta receta natural para que empiecen a notar la diferencia desde la primera comida.
Avena y semillas de chía en tu primera comida
Esta receta natural tiene todo lo que se requiere para empezar el día con energía y evitar picar entre horas proteínas, vitaminas y minerales esto para activar nuestro metabolismo y aumentar la sensación de saciedad durante el resto de la jornada. De hecho no se suele tardar más de 20 minutos en prepararlo y además estos ingredientes tienen un precio más muy con respecto a otros alimentos. INGREDIENTES
400 ml de agua.
1 vaso de avena (90g).
1 cucharadas de vainilla (25 g).
2 cucharadas de miel (50 g).
4 cucharadas de semillas de chía (30 g).
PREPARACIÓN DE ESTE BATIDO Comienza a hervir todos los ingredientes, una vez comience a hervir, reducirlo al mínimo y añadir la avena. Dejar cocinar la mezcla durante 4 minutos más. Pasado este tiempo, retirar del fuego, tapar la olla y que repose otros 5 minutos. Añadir la miel, y mezclar bien para integrar todos los ingredientes. No acompañarlo con leche que tiene un aporte calórico muy elevado. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Tomar té de perejil es un excelente remedio casero para poner fin a la infección del tracto urinario. El perejil tiene propiedades diuréticas naturales que ayudan a eliminar cualquier organismo infeccioso de la vejiga, además de ayudar a combatir los cólicos menstruales, ya que es una hierba aromática rica en hierro. La infección urinaria tiene varias causas que pueden ser alteraciones hormonales, predisposición genética, poca ingesta de agua e higiene íntima inadecuada, como la limpieza de la espalda al frente, por ejemplo. Sus síntomas incluyen ardor y dolor al originar y generalmente cesa con medidas simples, que incluyen beber mucha agua o apostar por frutas y hierbas con propiedades diuréticas y antimicrobianas.
1. Té de Perejil
Ingredientes:
20 gramos de perejil fresco picado.
2,5 litros de agua.
Modo de preparación: Coloque los dos ingredientes en una olla y hierva durante 5 minutos. A continuación, se debe apagar el fuego, cubrir la olla y deja enfriar. Entonces debes ser colado y almacenado. Este té de perejil se debe usar como sustituto del agua durante este día y se debe beber, al menos, 3 en 3 horas. Este té tiene un sabor agradable y no es necesario agregar azúcar y es importante consumir este remedio casero el mismo día de su preparación, para que no pierda sus propiedades medicinales.
2. Té de Perejil con barba de maíz
Ingredientes:
1 cucharada de perejil fresco picado.
1 cucharada de cáscaras de maíz.
1 litro de agua.
Modo de preparación: Solo coloque los ingredientes en una olla y deje hervir por unos minutos. Colar a la vez que caliente y beber durante todo el día, sin endulzar.
3. Té de Perejil con Chancapiedra
Ingredientes:
2 cucharadas de perejil fresco picado.
1 cucharada de chancapiedra.
1 litro de agua.
Modo de preparación: Solo coloque los ingredientes en una olla y deje hervir por unos minutos. Colar a la vez que caliente y beber durante todo el día, sin endulzar.
Cómo usar el perejil en las recetas.
Además de tomar té de perejil para complementar el tratamiento contra la infección urinaria, la persona puede incluso aumentar el consumo de esa hierba, ya que es una hierba aromática fácil de agregar en cualquier receta, y algunas formas de usarla son: En las ensaladas, acompañadas de lechuga, albahaca y tomate; En la carne, agregándola al final, cuando la carne esté prácticamente lista; En salsas preparadas con crema de leche; En los zumos de cítricos se baten en la licuadora. Las buenas opciones son el jugo de piña con perejil y el jugo de naranja con perejil. En el tratamiento contra la infección del tracto urinario, el secreto es aumentar el consumo de agua que se ingiere a lo largo del día, ya que mientras más líquidos ingiere la persona, más rápido desaparecen los síntomas, por lo que beber té es una excelente forma natural de tratamiento. Siguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Los hongos de las uñas y la salud en nuestras manos y pies parece algo innecesario de considerar, sin embargo esta clase de malestares pueden afectarnos mucho más de lo que creemos. Nuestros pies son bastante propensos a la formación de infecciones producto de la humedad y oscuridad que los envuelve por el uso del calzado frecuente. Del mismo modo, los exponemos a una serie de bacterias y suciedad cuando andamos descalzos o con un calzado abierto como sandalias. Científicamente se le denomina onicomicosis a esta clase de infecciones de las uñas, producto de una exposición prolongada al ambiente donde estos cultivos se llegan a desarrollar.
Y pueden causar dolores o malestares bastante desagradables, en ocasiones la infección termina por perjudicar aún más la salud y calidad de vida de una persona. Además de los problemas que implica para la salud, en casi todo el mundo resulta un inconveniente estético bastante negativo lucir las uñas descuidadas. Así que no necesitas preocuparte más, tenemos el producto natural adecuado para ti. Cura en casa las infecciones de las uñas con un sencillo remedio natural. Quienes han corrido con el infortunio de padecer este inconveniente, saben que en algunas ocasiones puede resultar bastante complejo deshacerse de las infecciones de las uñas, de manera que recurren a las aplicaciones de ciertos tratamientos que ayuden a lograrlo. Por lo general, la micosis en las uñas son ocasionadas en las duchas, baños, vestuarios, piscinas públicas y cualquier ambiente que acumule humedad suficiente. Es importante no transitar estos sitios descalzos con mucha frecuencia. También se dificulta relativamente el tratamiento debido a la ubicación de los pies, los cuales, al no estar muy vascularizados, no reciben suficiente circulación de nutrientes, anticuerpos y células de defensa. Todos estos factores se complementan para esta clase de infecciones. El aceite de orégano ha venido sirviendo como uno de los tratamientos más eficaces para la micosis y otra clase de infecciones sobre la piel. Deriva del orégano y básicamente es la versión concentrada de las propiedades que posee dicha planta. Sin embargo, es importante recordar que puede producir efectos irritantes y jamás debe colocarse directamente en la piel, esta es bastante sensible ante sus efectos. Si deseas usarlo como tratamiento, debes diluir 3 gotas de aceite esencial de orégano en una cucharadita de aceite de oliva, luego procede a aplicar en la zona de la infección y mantenlo expuesto, sin tocar el piso durante la mayor cantidad de tiempo posible. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Te daremos una solución increíble para eliminar las moscas, los mosquitos y todo tipo de insectos de forma permanente. Le aseguro que usarlo, se sorprenderá mucho, porque los resultados son sorprendentes y se despedirá de estos molestos mosquitos.
Solución natural para eliminar todo tipo de insectos
Vea cómo hacer este maravilloso remedio para eliminar las moscas, los mosquitos y los insectos más problemáticos, con ingredientes que probablemente ya tenga en casa. A veces, la picadura de algunos mosquitos o insectos suele causar graves irritaciones o alergias en la piel. Mantenga todo tipo de insectos molestos lejos de su hogar con este remedio natural.
Ingredientes: Media taza de aceite vegetal natural. Media taza de champu. Media taza de vinagre natural con una concentración del nueve por ciento. Preparación: Paso 1: Tendrás que mezclar todos los ingredientes muy bien. Paso 2: Deje caer la mezcla en una botella de spray y rocíe el contenido en todas las áreas de su casa donde haya moscas, mosquitos o cucarachas. Recomendaciones: Puede usar este remedio en casa para eliminar las moscas, los mosquitos y las cucharadas en su jardín, en las habitaciones, en el baño o donde lo necesite. Algunos datos curiosos sobre los mosquitos. Los mosquitos pertenecen a la familia de las moscas y su estructura corporal es muy similar a esta. Tienen un par de alas, patas y una cabeza larga, y algunas veces sus alas están llenas de escamas pequeñas. El tamaño de un mosquito adulto varia entre tres y nueve milimetros. Los mosquitos hembras se alimentan de sangre para alimentar a sus huevos, pero los mosquitos machos y las hembras también alimentan el néctar de las flores. Los mosquitos y las moscas también se alimentan de restos orgánicos y organismos acuáticos, e incluso algunas especies de mosquitos se alimentan de otros mosquitos. Sin lugar a dudas, estamos hablando de insectos muy aburridos, que siempre debemos tratar de mantener alejados de nosotros. Con la cura natural que le enseñamos a preparar, puede eliminar moscas y mosquitos de la manera más simple y rápida, sin tener que recurrir a productos elaborados y caros que pueden poner en peligro su salud. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Las pasas de uva, también conocidas como uvas pasas, se obtienen al deshidratar las uvas frescas. Está incluida dentro del grupo de los frutos secos, siendo de los más preciados para comerlo. ¿Has oído hablar de los beneficios del agua de pasas? Son increíbles y muy adecuados, en especial, para favorecer nuestra salud hepática. En nuestro espacio te recomendamos a menudo sencillos remedios para desintoxicar y fortalecer tu hígado y, en esta ocasión, queremos hablarte de uno bien especial que te dará un gran resultado. ¿Sabes cuál es el principal secreto del agua de pasas? Que consigue estimular los procesos bioquímicos del hígado ayudándole a depurar mejor la sangre. Las propiedades del agua de pasas residen principalmente en los increíbles beneficios de las uvas, los cuales todos conocemos. Si sigues este remedio a lo largo de 4 días seguidos, notarás cómo tus digestiones se realizan mucho mejor y disfrutas de una mayor energía.
Beneficios del agua de pasas.
Mejorar la Salud Digestiva: Las pasas son una buena fuente de fibra soluble, que es un componente importante de la salud digestiva. La fibra soluble atrae la humedad en el tracto digestivo, por lo que los alimentos que son altos en fibra soluble, como estas, pueden ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento. Las pasas también trabaja en el sentido contrario, en el tratamiento de la diarrea. Son una buena fuente de potasio, que es útil en el tratamiento de los malestares estomacales. Prevenir y tratar la anemia: Las pasas son una buena fuente de hierro. La adición de el hierro de las pasas a su dieta puede ayudar a tratar la anemia. Fortalecer los huesos: El magnesio, manganeso y selenio son muy importantes para tener huesos fuertes y saludables, y las pasas son una forma fácil de añadir estos minerales a su dieta. Aumentar la energía: Los azúcares naturales en las pasas, a partir de fructosa, sacarosa y glucosa, lo convierten en la merienda perfecta para ganar energía. Mejorar la salud del corazón: Las pasas pueden mejorar la salud del corazón en una variedad de maneras. Los altos niveles de potasio que contienen las pasas pueden reducir el riesgo de apoplejía. La adición de pasas a su dieta hará que bajen los niveles de colesterol LDL y así reducir su riesgo de enfermedades del corazón y ataques al corazón, así como el riesgo de apoplejía. Los especialistas aseguran que el consumo de pasas de uvas negras mejora el funcionamiento cerebral y fortalece la memoria. De acuerdo con la opinión de expertos, el consumo diario de 21 gramos de pasas de uvas negras antes de desayunar previene la amnesia y mejora la memoria. Estos también afirman que este tipo de pasas contiene una gran cantidad de minerales como calcio, fósforo, potasio, manganeso, magnesio, hidratos de carbono y proteínas.
Jugo de ciruelas pasas para adelgazar:
El batido de ciruela para adelgazar puede ser una gran ayuda, ya que la ciruela es una fruta que contiene nutrientes y fibra que ayudan a quemar grasa y hacen perder peso con facilidad. Preparar el jugo de ciruelas pasas es muy sencillo y te servirá para satisfacer antojos dulces para que no cedas a la tentación de comer pasteles, bombones, helados o cualquier cosa que te haga engordar. Para que el licuado de ciruela pasa te ayude adelgazar, debes de beber un vaso media hora antes de cada comida, el cual te aportará unas 98 calorías. ¿Quieres saber cómo hacer jugo de ciruela cocida? Toma nota de los siguientes pasos. Ingredientes:
14 ciruelas pasas
1 lt de agua
Estevia o azúcar morena
Preparación Coloca en un recipiente 300 ml de agua a hervir, luego agrega las ciruelas pasas. Cocina por 5 minutos a fuego lento. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 5 minutos. Filtra las ciruelas pasas del agua y endulza.¡Listo! Ya tienes tu jugo de ciruelas pasas para adelgazar. Forma de consumo: Es recomendable beberlo 10 minutos después de cada comida 3 veces por día. Esto te ayudará a acelerar el proceso de digestión, quemar grasa excedente de las comidas y por consiguiente te ayudará a bajar de peso. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
