A todos nos encanta un hogar olfateador maravilloso. Actúa bien en nuestra mente, nuestros niveles de energía y disfrutamos más. Aún así, muchas personas no pueden lograr eso y su hogar generalmente huele mal. Eso es desagradable para todos y también puede ser muy difícil de eliminar. Afortunadamente, en este artículo, vamos a presentarte una mezcla increíble que te ayudará a tener un hogar que siempre huele maravilloso. Es una fragancia natural que nos ayudará a eliminar cualquier olor y nuestra casa huele agradable y fresca. ¡Rocíalo donde quieras! ¡Todo el mundo te preguntará qué huele tan bien!
He aquí cómo prepararlo:
Ingredientes: 3 tazas de agua tibia, Una cucharada de bicarbonato de sodio, 3 cucharadas de suavizante de telas Preparación: El suavizante de telas debe colocarse en una botella de spray vacía. Después de eso, llena la botella con agua y agrega el bicarbonato de sodio. Ciérralo y agita todo bien. Rocíe en cualquier lugar de su casa. ¡Durará mucho tiempo! ¡Tan pronto como notes que el olor comenzó a desaparecer, rocía tu casa de nuevo! También puede usar otros ingredientes para hacer que su ropa o su hogar huelan increíble. ¡Aquí le ofrecemos una increíble receta natural para un suavizante de telas que preparará en casa! Ingredientes: 20 gotas de cualquier aceite esencial, 10 gr. de bicarbonato de sodio, 800 ml de ACV, 200 ml de agua caliente Preparación: Coloque el bicarbonato de sodio junto con el ACV en un recipiente de plástico que sea grande. Vierta el agua dentro. Habrá una reacción, así que debes esperar a que pase. Pon esta mezcla en una botella de spray vacía. Agregue el aceite esencial. Guárdelo en un área que sea fresca y seca. Use este suavizante casero en la lavadora o simplemente empape su ropa adentro. ¡Serán muy suaves y también huelen muy bien! ¡Usa estos productos caseros más a menudo! ¡De esa manera, su ropa y sus hogares huelen increíbles y no estará lleno de asuntos tóxicos que provienen de los productos comerciales! El suavizante de tela es cada día más utilizado para el proceso de lavado de ropa y demás productos textiles o de lana. Por lo general se comercializa disuelto en agua, de esta manera puede agregarse en forma líquida a las máquinas de lavar ropa ya sea en casas particulares o en tintorerías. Es importante utilizar suavizante de tela ya que hace que las telas sean más fáciles de planchar, debido a que reduce la aparición de arrugas por sus excelentes propiedades. Quizás lo más destacado y el principal motivo por el que es conocido sea por el agradable perfume que deja sobre las ropas, acolchados, frazadas, etc. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Se trata sobre una batida totalmente natural que nos ayuda a bajar de peso sin muchos esfuerzos. Además, por su gran cantidad de nutrientes, este es capaz de activar el sistema intestinal. Como resultado, el intestino realiza una limpieza profunda de sí mismo, eliminando toxinas. Esto a su vez, se reflejará en nuestra piel y salud en general. El ingrediente estrella de esta batida es la papaya o lechosa, una fruta muy nutritiva. La misma es rica en papaína, sustancia que nos ayuda a similar mucho mejor los nutrientes. De igual modo, facilita la digestión de los alimentos duros de procesar. Una gran diferencia de este laxante natural a los fabricados por las grandes industrias, es que este no trae efectos secundarios. Asimismo, no provoca daños a la flora intestinal, por lo que no se pierde el balance de microbios intestinales. Estos tienen la función de ayudarnos a procesar y asimilar los nutrientes. Además de la papaya, esta batida también se preparar con avena. Este otro ingrediente es rico en distintas vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. De hecho, al tener una gran cantidad de fibra, nos ayuda a adelgazar y protege nuestro corazón. Otra de sus ventajas es que nos da la sensación de saciedad. Por ende, dejaremos de estar merendando entre comidas, algo que contribuye al sobrepeso.
La mejor opción para consumir esta batida es para el desayuno. De esta manera, podemos comenzar el día con los nutrientes necesarios para la jornada. Así, tendremos suficiente energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Pero sin más rodeos, pasemos a explicarte como preparar y utilizar dicha batida. Qué necesitaremos:
Avena en hojuelas (100 gramos).
Canela en polvo (1 cucharada).
Papaya picada (150 gramos).
Leche vegetal (200 ml).
Hielo (al gusto).
Preparación y uso: Para comenzar, debemos pelar y picar la papaya en trozos pequeños para no forzar la licuadora. A continuación, meteremos la fruta en la licuadora y le agregaremos los demás ingredientes. Acto seguido, licuamos todo junto hasta conseguir una sustancia homogénea. Si queremos que la batida sea más refrescante, podemos añadirle hielo a la batida. De esta batida debes consumir al menos 2 vasos al día. El primero debe ser para el desayuno, como habíamos recomendado anteriormente. El segundo vaso lo debes consumir a media mañana, como colocación. Con esto lograremos tener menos hambre al medio día, lo que dará más tiempo al sistema intestinal para activarse. Algo que debes tener en cuenta, es que puedes agregar el consumo de otras para acompañar esta batida en las mañanas. Entre ellas puedes escoger las pasas de uvas, cereales, frutos secos, etc. Dicha batida debemos consumirla por toda una semana para luego descansar una semana. Si es necesario, volvemos a repetir el ciclo completo otra vez. Si lo que buscas es mantener tus intestinos desintoxicados, entonces debes repetir este proceso cada 3 meses. Si así lo haces, no solo conseguirás un vientre plano y esbelto, sino que tus intestinos estarán saludables. Si esta información te resultó interesante y útil, compártela en tus redes sociales. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Existen algunas bebidas naturales que pueden ayudar a eliminar el cansancio, aumentar la energía y las defensas del cuerpo, esto es posible debido a que no aportan las vitaminas y nutrientes necesarios para la correcta función del organismo. A continuación te mostraremos una excelente bebida natural que te ayudará a mejorar tu calidad de vida de forma eficaz, fácil y rápida.
Lo que necesitas beber para aumentar la energía de forma natural Ingredientes:
1 plátano.
3 fresas.
4 cucharadas de avena.
6 onzas de agua potable.
2 cubos de hielo (opcional).
Miel al gusto.
Modo de preparación: Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Si prefieres el batido más líquido puedes agregar un poco más de agua. Modo de uso: Debes beber este delicioso batido por las mañanas en ayunas durante el tiempo que consideres necesario. Después, puedes seguirlo bebido todas las mañanas para acompañar tu desayuno. Sin duda, lo mejor que puedes hacer para mantenerte saludable y con energía, es llevar una alimentación balanceada, dormir mínimo 8 horas diariamente, beber 2 litros de agua al día y realizar actividades que te gusten para evitar en lo posible el estrés. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
En este post te mostramos lo que necesitas para hacer un batido que te permitirá eliminar la grasa difícil de perder. Los batidos son bebidas saludables que actualmente se han hecho muy populares por sus propiedades depurativas. Esto es así dado que ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo lo cual previene enfermedades, ayuda a disminuir el colesterol malo y a regular los niveles de glucosa. Además de eso dan sensación de saciedad, aportan vitaminas y minerales importantes para el organismo y, lo que más nos interesa a nosotras: ayudan a eliminar la grasa. Uno de los batidos más populares para perder peso es el que se prepara con piña, pepino y perejil. Es fácil, económico y simple y, gracias a esas características, cualquier persona puede hacerlo.
Ingredientes
1 pepino
1 piña
Un manojo de perejil
Preparación En una licuadora mezcla el pepino cortado en rodajas, la piña previamente descascarada y cortada en trozos y el perejil cortado en juliana. Agrega medio vaso con agua y licúa todo junto. Cuando los ingredientes estén totalmente mezclados sírvelos en un vaso y bébelo. ¿Cuando consumirlo? Se recomienda tomar el batido en las horas de la mañana o en las horas de la noche. En las mañanas porque el cuerpo comienza una actividad y esta ingesta ayuda a eliminar las grasas mientras se realizan las actividades diarias. Por la noche porque el cuerpo está en reposo y se produce la regeneración de todos los órganos. En este momento el batido ayuda a una rápida eliminación de la grasa en la etapa de descanso. ¿Por qué tomarlo? Por sus altas propiedades diuréticas, saciantes y depurativas, este licuado es una de las mejores recomendaciones para perder peso. Además, al ser completamente natural realmente no tiene contra indicaciones. Sus propiedades
Pepino: es antioxidante y posee grandes cantidades de vitamina C, flavonoides y betacaroteno. Por ser diurético ayuda a prevenir la celulitis o disminuir la misma en el caso de que ya se esté padeciendo.
Piña: es rica en vitamina C. Por su alto valor de fibras ayuda en casos de estreñimiento. Auxilia en la lucha contra los radicales libres que son los causantes del envejecimiento prematuro de las células del cuerpo y de la piel.
Perejil: aporta al cuerpo vitamina C y A, que son las responsables de mantener el sistema inmunológico activo y en forma. La vitamina A es una de las más deseadas ya que ayuda a mantener la piel, las uñas y los cabellos con más luminosidad y es poco encontrada en los alimentos. Ayuda en tratamientos contra el cáncer y en los casos de anemia, entre otros.
Este batido ayuda a mantener las defensas del cuerpo en buen estado dando vigor, energía y tonicidad a la piel. También evita que se tenga sensación de hambre por lo que comenzarás a comer en forma más saludable y en cantidades más pequeñas. Acompañado con una buena serie de ejercicios ¡en pocos días notarás el cambio! Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Utilizar limón para limpiar el hígado y adelgazar da resultado. Es quizá la manera más efectiva de poner en acción es sistema digestivo, limpiar el intestino, el sistema hepático, además de eliminar toxinas del organismo. Por otra parte, gracias a sus propiedades puede actuar como antioxidante, su sabido contenido de vitamina C promueve la correcta oxigenación celular que produce una eficiente metabolización de las grasas, promoviendo, a su vez, a reducción de peso.
El Efecto Del Limón Para Limpiar El Hígado Y Adelgazar
Limón Para Limpiar El Hígado Para contar con una eficiente limpieza del hígado con limón debes seguir estos pasos, por unos siete días, descansas los siete días siguientes y, luego, lo retomas. Notarás los excelentes resultados. En poco tiempo notarás que te sientes más aliviado y ligero; sientes que puedes digerir los alimentos con mayor facilidad, desaparece la sensación de hinchazón en el abdomen y dejas de retener líquidos. Estas son señales tempranas de que está funcionando. Resuelve los siguientes problemas tomando agua de limón.
Propiedades del limón para limpiar el hígado
Antiséptico Este fruto es un antiséptico natural, famoso por su contenido en vitamina C. Alcalina Es considerada una de las mejores frutas alcalinas con la que se puede contar, por esta razón coadyuva a restablecer el equilibrio de pH del cuerpo, ayuda a prevenir enfermedades y actúa como una suerte de escudo ante los radicales libres. Aliado del hígado Con el aporte de antioxidantes, contribuye con el hígado para que lleve a cabo sus funciones. Combate el hígado graso Si sufres de hígado graso, estas son algunas de las razones por las que debes tomar agua de limón en ayuna. Es bien sabido que el hígado es capaz de regenerarse cuando tiene algún tipo de afectación. Sin embargo; cuando sus células hepáticas se llenan de grasa, se pueden ver afectadas sus funciones primordiales. Cuando esto ocurre, la mejor manera de corregirlo es tomar agua con limón en ayunas, de esta manera ayudas a hígado a depurar grasas, azucares y, por su puesto, a desinflamarlo. Los antioxidantes, la vitamina C, cooperan con la recuperación casi inmediata del hígado.
¿Cómo tomar el agua con limón para limpiar el hígado?
Tan solo necesitarás el jugo de medio limón, si es orgánico mejor. Los vas a mezclar con un vaso de agua tibia, unos 200 ml es suficiente. Ingiérelo tan pronto te levantes, cerca de media hora antes de desayunar. Procede con este tratamiento por una semana, descansas siete días y continúas la semana siguiente. Advertencia Este tratamiento no se debe realizar si sufres de cálculos biliares, ya que el limón estimula la producción de bilis y el exceso de esta podría conllevar a la formación de más cálculos No debes tomar agua con limón si padeces de cálculos biliares. El limón aumenta la producción de bilis con el fin de mejorar la digestión pero, a su vez, ese exceso de bilis puede traducirse en un drenaje excesivo y en mayor riesgo de formación de cálculos.
Limón Para el sobrepeso
Además de limpiar el hígado, el limón es un gran aliado para las personas que desean adelgazar. Los mismos nutrientes y vitaminas que son esenciales para limpiar el hígado, también colaboran con una mejor digestión de los alimentos. Mira lo que hace la Chia y La Miel Negra.
Propiedades del limón para perder peso
Su alto contenido en vitamina C, permite la metabolización de las grasas pues, esta vitamina permite la oxigenación celular para que el resto se pueda llevar a cabo. Debilita las toxinas del tracto digestivo, actúa como diurético y protege el tracto urinario de infecciones.
Agua de limón para adelgazar
Ingredientes:
Agua
Limones
Edulcorante (si se desea)
Preparación Se debe hervir un litro de agua hasta el punto de ebullición, se retira del fuego y se espera unos 10 minutos aproximadamente. Transcurrido este tiempo, se agrega el jugo de limón producto de dos unidades. Luego se procede a cortar rodajas de limón que se introducirán en el agua y, después de un par de horas de reposo, lo podrás consumir. Si es de tu agrado, puedes edulcorarlo con stevia. Esto es efectivo para las personas que sufren de estreñimiento, pues en algunas personas sienten la necesidad de ir al baño con mayor frecuencia. Es importante tomarlo en ayunas, 30 minutos antes de desayunar. Y, para aumentar el efecto, se debe llevar a cabo durante todo el día, con la intención de hidratar el organismo, siempre antes de las comidas. Mata la obesidad con esta combinación natural. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
El jugo de limón contribuye a perder peso debido a que actúa como quemador de grasas natural, que a la vez desintoxica, depura tu organismo y favorece a la eliminación de los líquidos retenidos. Mientras llevas la dieta del limón debes de llevar una alimentación saludable, como evitar grasas, carnes rojas, fritos, embutidos, golosinas, mayonesa, lácteos enteros, aumenta el consumo de frutas y vegetales y trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.
Dieta del limón para 5 días Día 1 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales. Día 2 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclalo con agua tibia en partes iguales. Día 3 de dieta: Beber el jugo de 3 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales. Día 4 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales. Día 5 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales. La dieta del limón, es una dieta rápida para perder peso es muy efectiva, pierdes hasta 2 a 5 kilos en pocos días, pero no es aconsejable realizarla por largos períodos, lo máximo para este tipo de dietas no deben superar los 20 días. La dieta del limón no debe ser realiza durante el embarazo o lactancia, y no es recomendable cuando se tienen problemas digestivos, úlceras o gastritis. En caso de padecer enfermedades crónicas es necesario solicitar la aprobación del método antes de iniciar la dieta. Si te pareció útil esta gran dieta, compártelo con todos tus amigos. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
El Vicks VapoRub se utiliza originalmente para aliviar el resfrió, pero poco se sabe acerca del uso que podemos darle a esta pomada para reducir y desinflamar el abdomen. Para ellos por lo general se recurre a comprar cremas mucho mas caras que hacen este trabajo, pero el Vicks VapoRub también se puede utilizar para ello!
Como reducir la grasa del abdomen utilizando Vicks Vaporub
Necesitas:
Una cucharada de alcanfor triturado
Una cucharada de Alcohol
Una cucharada de Bicarbonato de sodio
Medio frasco de Vicks Vaporub
Como hacerlo:
Lo que se debe hacer es mezclar todos estos ingredientes con el Vicks Vaporub.
Formar una crema o pasta bien homogénea.
Una vez que la tengas asegúrate de guardarla en un frasco o recipiente hermético para que no se hache a perder.
Como utilizarla: Lo que debes hacer es previo a hacer deporte, salir a caminar o mismo hacer las cosas de la casa, colocar esta preparación en la zona del abdomen, dar un corto masaje y luego envolver todo el abdomen con un plástico, puede ser el plástico de cocina. Esta preparación también se puede utilizar para adelgazar otras zonas difíciles como la papada, las piernas, o los brazos, se debe aplicar de la misma manera que en el abdomen cubriendo muy bien con una bolsa plástica. Este preparado actúa de igual manera que aquellas cremas caras para reducir centímetros y ya vez que es muy fácil de hacer y por mucho menos dinero. Usa esta crema dos o tres veces por semana y veras como en poco tiempo ya se comenzaran a ver los resultados.
