Té para desinflamar el estomago, aplanar el vientre y eliminar gases

No hay nada más desagradable que sufrir de un vientre inflamado. Esto puede ser generado por varias causas, como la mala digestión, acumulación de materia fecal, etc. Aparte de ser un problema estético, esto también suele provocarnos gases.



Aunque parece algo inofensivo, lo cierto es que podemos sufrir graves consecuencias si no le prestamos atención. Por eso, en este artículo te hablaremos de un jugo que desinflama el vientre, elimina los gases y nos ayuda a adelgazar.

Ya hemos mencionado cuales son las posibles causas del vientre hinchado. Sin embargo, muchas personas suelen relacionarlo con las flatulencias (pedos). Otros dicen que tener el vientre hinchado provoca gases estomacales o eructos. Y lo que la mayoría entiende por esto, es que se trata de haber comido demasiado.

Quienes padecen de este mal, suelen tener una barriga similar a un embarazo de pocos meses. Obviamente, este tipo de vientre puede hacer quedar en una situación muy embarazosa a cualquiera. Por eso, presta atención a la siguiente receta para que puedas hacer un jugo que acabará con este problema.

Infusión de jengibre, sábila y limón

Ingredientes:

• Jengibre en raíz rallado (1 cucharada)
• Extracto de sábila (1 cucharada)
• Limón (1 unidad)
• Cilantro o perejil (1 manojo)
• Pepino (1 unidad)
• Agua mineral (1/2 vaso)

Preparación y uso:

En primer lugar, tenemos que lavar y desinfectar muy bien el jengibre, cilantro y el pepino. A continuación, pelamos y rallamos el jengibre. En el caso del pepino, lo picamos en cubos pequeños. Ahora, tomaremos el limón y extraeremos todo su jugo y reservamos. Finalmente, tomamos la penca de sábila y nos quedamos con el gel solamente y la picamos en trozos pequeños.



Todos estos ingredientes los echaremos en una licuadora junto con los ingredientes restantes y los licuaremos. Una vez mezclado, servimos en un vaso grande y nos tomamos esta bebida inmediatamente. Este procedimiento lo repetimos todos los días 1 vez al día, el tiempo que consideremos necesario.

Al poco tiempo de tomar esta bebida, empezaremos a sentir sus efectos y nuestro vientre se desinflamará. Empieza hoy mismo a preparar este jugo y jamás te arrepentirás.

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Batido de chia con avena para perder esos kilos no deseados.

La combinación de avena y semillas de chía es muy popular en todo el mundo como una excelente opción para sustituir al desayuno habitual. Ambos cuentan con nutrientes muy efectivos que estimulan la pérdida de peso, en especial en la zona del abdomen. Aunque también otras partes del cuerpo y una des estas los muslos.

Hay muchas personas están buscando un complemento alimenticio para adelgazar su vientre con menos dificultades, hoy vamos a compartir esta receta natural para que empiecen a notar la diferencia desde la primera comida.

Avena y semillas de chía en tu primera comida

Esta receta natural tiene todo lo que se requiere para empezar el día con energía y evitar picar entre horas proteínas, vitaminas y minerales esto para activar nuestro metabolismo y aumentar la sensación de saciedad durante el resto de la jornada.

De hecho no se suele tardar más de 20 minutos en prepararlo y además estos ingredientes tienen un precio más muy con respecto a otros alimentos.



INGREDIENTES

• 400 ml de agua.
• 1 vaso de avena (90g).
• 1 cucharadas de vainilla (25 g).
• 2 cucharadas de miel (50 g).
• 4 cucharadas de semillas de chía (30 g).

PREPARACIÓN DE ESTE BATIDO

Comienza a hervir todos los ingredientes, una vez comience a hervir, reducirlo al mínimo y añadir la avena.

Dejar cocinar la mezcla durante 4 minutos más.

Pasado este tiempo, retirar del fuego, tapar la olla y que repose otros 5 minutos.

Añadir la miel, y mezclar bien para integrar todos los ingredientes.

No acompañarlo con leche que tiene un aporte calórico muy elevado.


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Si tomas esta agua de pasa por 4 días no solo te ayudará a adelgazar tu cintura y tonificar , también limpiará tu hígado

Las pasas de uva, también conocidas como uvas pasas, se obtienen al deshidratar las uvas frescas. Está incluida dentro del grupo de los frutos secos, siendo de los más preciados para comerlo.



¿Has oído hablar de los beneficios del agua de pasas? Son increíbles y muy adecuados, en especial, para favorecer nuestra salud hepática. En nuestro espacio te recomendamos a menudo sencillos remedios para desintoxicar y fortalecer tu hígado y, en esta ocasión, queremos hablarte de uno bien especial que te dará un gran resultado.

¿Sabes cuál es el principal secreto del agua de pasas? Que consigue estimular los procesos bioquímicos del hígado ayudándole a depurar mejor la sangre. Las propiedades del agua de pasas residen principalmente en los increíbles beneficios de las uvas, los cuales todos conocemos. Si sigues este remedio a lo largo de 4 días seguidos, notarás cómo tus digestiones se realizan mucho mejor y disfrutas de una mayor energía.

Beneficios del agua de pasas.

Mejorar la Salud Digestiva: Las pasas son una buena fuente de fibra soluble, que es un componente importante de la salud digestiva. La fibra soluble atrae la humedad en el tracto digestivo, por lo que los alimentos que son altos en fibra soluble, como estas, pueden ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento. Las pasas también trabaja en el sentido contrario, en el tratamiento de la diarrea. Son una buena fuente de potasio, que es útil en el tratamiento de los malestares estomacales.

Prevenir y tratar la anemia: Las pasas son una buena fuente de hierro. La adición de el hierro de las pasas a su dieta puede ayudar a tratar la anemia.

Fortalecer los huesos: El magnesio, manganeso y selenio son muy importantes para tener huesos fuertes y saludables, y las pasas son una forma fácil de añadir estos minerales a su dieta.

Aumentar la energía: Los azúcares naturales en las pasas, a partir de fructosa, sacarosa y glucosa, lo convierten en la merienda perfecta para ganar energía.

Mejorar la salud del corazón: Las pasas pueden mejorar la salud del corazón en una variedad de maneras. Los altos niveles de potasio que contienen las pasas pueden reducir el riesgo de apoplejía. La adición de pasas a su dieta hará que bajen los niveles de colesterol LDL y así reducir su riesgo de enfermedades del corazón y ataques al corazón, así como el riesgo de apoplejía.

Los especialistas aseguran que el consumo de pasas de uvas negras mejora el funcionamiento cerebral y fortalece la memoria. De acuerdo con la opinión de expertos, el consumo diario de 21 gramos de pasas de uvas negras antes de desayunar previene la amnesia y mejora la memoria. Estos también afirman que este tipo de pasas contiene una gran cantidad de minerales como calcio, fósforo, potasio, manganeso, magnesio, hidratos de carbono y proteínas.

Jugo de ciruelas pasas para adelgazar:

El batido de ciruela para adelgazar puede ser una gran ayuda, ya que la ciruela es una fruta que contiene nutrientes y fibra que ayudan a quemar grasa y hacen perder peso con facilidad.

Preparar el jugo de ciruelas pasas es muy sencillo y te servirá para satisfacer antojos dulces para que no cedas a la tentación de comer pasteles, bombones, helados o cualquier cosa que te haga engordar. Para que el licuado de ciruela pasa te ayude adelgazar, debes de beber un vaso media hora antes de cada comida, el cual te aportará unas 98 calorías.

¿Quieres saber cómo hacer jugo de ciruela cocida? Toma nota de los siguientes pasos.



Ingredientes:

• 14 ciruelas pasas
• 1 lt de agua
• Estevia o azúcar morena

Preparación

Coloca en un recipiente 300 ml de agua a hervir, luego agrega las ciruelas pasas. Cocina por 5 minutos a fuego lento. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 5 minutos. Filtra las ciruelas pasas del agua y endulza.¡Listo! Ya tienes tu jugo de ciruelas pasas para adelgazar.

Forma de consumo:

Es recomendable beberlo 10 minutos después de cada comida 3 veces por día. Esto te ayudará a acelerar el proceso de digestión, quemar grasa excedente de las comidas y por consiguiente te ayudará a bajar de peso.

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Pierde hasta 30 kilos al mes con solo utilizar el clavo de olor de esta manera

Los beneficiarios del programa son aquellos que pueden participar en los talleres que se organizarán para el beneficio de los participantes y recibirlos por el clavo.

Actúa como un antiinflamatorio: la vaina de olores puede ayudar a varios tipos de inflamación. Es posible que ya contenga flavonoides que actúan disminuyendo la inflamación para mejorar.



Termina con mal aliento: el olor desagradable en la boca generalmente causado por bacterias orales y dientes ayuda a combatir estas bacterias que aseguran la disfunción. .

Aliviar la tos: cuando hay conos para cortar una camisa olorosa, puede ser un excelente remedio para aliviar y también eliminar la flema.

Ayuda a la grasa quemar: los clavos ayudan a acelerar el metabolismo, lo que conduce a la pérdida de peso, especialmente cuando se combina con una dieta equilibrada.

Contribuido por la digestión: el habla de los músculos del tracto digestivo facilitando el paso de los alimentos.

Reduzca los niveles de azúcar: para que sus sujetos que pueden desarrollar diabetes o sus efectos de la diabetes en el olor de los olores controlen la sangre en la sangre.

Combate los dolores de cabeza: los dolores de cabeza esporádicos e incluso los dolores de cabeza por migraña se pueden combatir con clavo de olor para hacer clic en la aplicación de este tema en la parte frontal o en la parte más dolorosa de la cabeza.

Combate el acné: aplica un poco de aceite en las áreas del acné para ver los resultados.

Receta De Clavo Y Linaza

Para esta receta que le mostraremos ahora, contiene solo dos ingredientes económicos y fáciles de encontrar que son muy efectivos y ayudarán a las personas que necesitan perder peso para obtener el cuerpo perfecto.

El clavo acelera el metabolismo al promover la eliminación de toxinas del cuerpo y mejora la circulación sanguínea.

La semilla de lino es rica en fibra omega-3, aumenta la saciedad y también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo a través de la unión de estos dos ingredientes, un polvo mágico real te ayudará a combatir el equilibrio.

Ingredientes

• 4 cucharadas de sopa de clavo de olor
• Una taza de te con semillas de lino

Como prepararse

Con los ingredientes en la licuadora licuando lo suficiente como para formar un depósito de polvo en un frasco de vidrio o plástico con tapa, cómo aprovechar al máximo esta receta.



Coma dos cucharadas de esta receta diariamente, ya sea en sopas de jugo o mezcladas en la misma comida. Use este consejo durante tres días, luego tome un descanso de tres días y repita este ciclo hasta que la pérdida de peso sea suficiente.

Importante: esta receta no debe ser seguida por personas con hipertensión

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Agua de chía con limón para acabar con la grasa acumulada y limpiar el organismo en solo tres días.

Chía y limón para perder peso? Hoy te contamos como estos ingredientes te ayudaran a perder kilos de más. Ademas no solo elimina grasa, sino que depura el organismo de lo que es indispensable y ya cumplió su función en nuestro cuerpo, cosas que se mantienen en nuestro cuerpo y necesitan ser expulsadas.



La chía al ser sumergida en el agua, se vuelve gelatinosa, lo que causa un efecto de saciedad al consumirla, sus propiedades, como el hierro, el calcio, fibras y proteínas que nutre al cuerpo a la hora de una dieta, por su parte el limón, posee un alto contenido de vitamina C que contribuye a la limpieza del organismo.

El limón y la chía son efectivos ya que ambos son elementos desintoxicantes, y contribuyen a la pérdida de peso, todo de forma natural y económica, así que no dudes en probar esta receta, toma nota.

Bebida para perder peso

Esta bebida debe ingerirse por las mañanas en ayunas, tan pronto te despiertes, esto comenzará a surtir efecto desde el comienzo del día, de esta forma comenzaras tu rutina diaria implementando este efectivo remedio sin perder tiempo.

Necesitarás:

• El jugo de 1 limón.
• 1 Cucharada de semillas de chía.
• 300 ml. De agua filtrada.
• Miel al gusto.

Preparación:

Debes sumergir las semillas de chía en la parte del agua (100 ml). esta agua con semillas debe reposar al menos una hora, pasado este tiempo las semillas estarán tomando la consistencia gelatinosa, luego de este tiempo se agrega el jugo de limón, para después añadir el resto del agua. Debes batir la mezcla por unos segundos, y endulzar con la miel, según sea tu gusto, y debes tomarla en ayunas al despertar.



Esta bebida también funciona como diurético, ya que elimina el estreñimiento, estos ingredientes también combaten los radicales libres de esta forma se combate las señales del envejecimiento, retardándolas.

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Licuado 3 en 1: Que le da un golpe bajo al sobre peso, limpia el colon y desinflama el vientre

Se trata sobre una batida totalmente natural que nos ayuda a bajar de peso sin muchos esfuerzos. Además, por su gran cantidad de nutrientes, este es capaz de activar el sistema intestinal. Como resultado, el intestino realiza una limpieza profunda de sí mismo, eliminando toxinas. Esto a su vez, se reflejará en nuestra piel y salud en general.



El ingrediente estrella de esta batida es la papaya o lechosa, una fruta muy nutritiva. La misma es rica en papaína, sustancia que nos ayuda a similar mucho mejor los nutrientes. De igual modo, facilita la digestión de los alimentos duros de procesar.

Una gran diferencia de este laxante natural a los fabricados por las grandes industrias, es que este no trae efectos secundarios. Asimismo, no provoca daños a la flora intestinal, por lo que no se pierde el balance de microbios intestinales. Estos tienen la función de ayudarnos a procesar y asimilar los nutrientes.

Además de la papaya, esta batida también se preparar con avena. Este otro ingrediente es rico en distintas vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. De hecho, al tener una gran cantidad de fibra, nos ayuda a adelgazar y protege nuestro corazón. Otra de sus ventajas es que nos da la sensación de saciedad. Por ende, dejaremos de estar merendando entre comidas, algo que contribuye al sobrepeso.

La mejor opción para consumir esta batida es para el desayuno. De esta manera, podemos comenzar el día con los nutrientes necesarios para la jornada. Así, tendremos suficiente energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Pero sin más rodeos, pasemos a explicarte como preparar y utilizar dicha batida.

Qué necesitaremos:

• Avena en hojuelas (100 gramos).
• Canela en polvo (1 cucharada).
• Papaya picada (150 gramos).
• Leche vegetal (200 ml).
• Hielo (al gusto).

Preparación y uso:

Para comenzar, debemos pelar y picar la papaya en trozos pequeños para no forzar la licuadora. A continuación, meteremos la fruta en la licuadora y le agregaremos los demás ingredientes. Acto seguido, licuamos todo junto hasta conseguir una sustancia homogénea. Si queremos que la batida sea más refrescante, podemos añadirle hielo a la batida.

De esta batida debes consumir al menos 2 vasos al día. El primero debe ser para el desayuno, como habíamos recomendado anteriormente. El segundo vaso lo debes consumir a media mañana, como colocación. Con esto lograremos tener menos hambre al medio día, lo que dará más tiempo al sistema intestinal para activarse.



Algo que debes tener en cuenta, es que puedes agregar el consumo de otras para acompañar esta batida en las mañanas. Entre ellas puedes escoger las pasas de uvas, cereales, frutos secos, etc. Dicha batida debemos consumirla por toda una semana para luego descansar una semana. Si es necesario, volvemos a repetir el ciclo completo otra vez.

Si lo que buscas es mantener tus intestinos desintoxicados, entonces debes repetir este proceso cada 3 meses. Si así lo haces, no solo conseguirás un vientre plano y esbelto, sino que tus intestinos estarán saludables. Si esta información te resultó interesante y útil, compártela en tus redes sociales.

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Jugo de piña y pepino para limpiar el colon y bajar talla en 7 días

En este post te mostramos lo que necesitas para hacer un batido que te permitirá eliminar la grasa difícil de perder. 

Los batidos son bebidas saludables que actualmente se han hecho muy populares por sus propiedades depurativas. Esto es así dado que ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo lo cual previene enfermedades, ayuda a disminuir el colesterol malo y a regular los niveles de glucosa. 



Además de eso dan sensación de saciedad, aportan vitaminas y minerales importantes para el organismo y, lo que más nos interesa a nosotras: ayudan a eliminar la grasa.

Uno de los batidos más populares para perder peso es el que se prepara con piña, pepino y perejil. Es fácil, económico y simple y, gracias a esas características, cualquier persona puede hacerlo.

Ingredientes

• 1 pepino
• 1 piña
• Un manojo de perejil

Preparación

En una licuadora mezcla el pepino cortado en rodajas, la piña previamente descascarada y cortada en trozos y el perejil cortado en juliana. Agrega medio vaso con agua y licúa todo junto. Cuando los ingredientes estén totalmente mezclados sírvelos en un vaso y bébelo.

¿Cuando consumirlo?

Se recomienda tomar el batido en las horas de la mañana o en las horas de la noche. En las mañanas porque el cuerpo comienza una actividad y esta ingesta ayuda a eliminar las grasas mientras se realizan las actividades diarias. Por la noche porque el cuerpo está en reposo y se produce la regeneración de todos los órganos. En este momento el batido ayuda a una rápida eliminación de la grasa en la etapa de descanso.

¿Por qué tomarlo?

Por sus altas propiedades diuréticas, saciantes y depurativas, este licuado es una de las mejores recomendaciones para perder peso. Además, al ser completamente natural realmente no tiene contra indicaciones.

Sus propiedades

1. Pepino: es antioxidante y posee grandes cantidades de vitamina C, flavonoides y betacaroteno. Por ser diurético ayuda a prevenir la celulitis o disminuir la misma en el caso de que ya se esté padeciendo.
2. Piña: es rica en vitamina C. Por su alto valor de fibras ayuda en casos de estreñimiento. Auxilia en la lucha contra los radicales libres que son los causantes del envejecimiento prematuro de las células del cuerpo y de la piel.
3. Perejil: aporta al cuerpo vitamina C y A, que son las responsables de mantener el sistema inmunológico activo y en forma. La vitamina A es una de las más deseadas ya que ayuda a mantener la piel, las uñas y los cabellos con más luminosidad y es poco encontrada en los alimentos.  Ayuda en tratamientos contra el cáncer y en los casos de anemia, entre otros.

Este batido ayuda a mantener las defensas del cuerpo en buen estado dando vigor, energía y tonicidad a la piel. También evita que se tenga sensación de hambre por lo que comenzarás a comer en forma más saludable y en cantidades más pequeñas. Acompañado con una buena serie de ejercicios ¡en pocos días notarás el cambio!

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El limón purifica el hígado y baja de tallas en 72 hora limón para limpiar el hígado y adelgaza.

Utilizar limón para limpiar el hígado y adelgazar da resultado. Es quizá la manera más efectiva de poner en acción es sistema digestivo, limpiar el intestino, el sistema hepático, además de eliminar toxinas del organismo. Por otra parte,  gracias a sus propiedades puede actuar como antioxidante, su sabido contenido de vitamina C promueve la correcta oxigenación celular que produce una eficiente metabolización de las grasas, promoviendo, a su vez, a reducción de peso.

El Efecto Del Limón Para Limpiar El Hígado Y Adelgazar

Limón Para Limpiar El Hígado

Para contar con una eficiente limpieza del hígado con limón debes seguir estos pasos, por unos siete días, descansas los siete días siguientes y, luego, lo retomas. Notarás los excelentes resultados.
En poco tiempo notarás que te sientes más aliviado y ligero; sientes que puedes digerir los alimentos con mayor facilidad, desaparece la sensación de hinchazón en el abdomen y dejas de retener líquidos. Estas son señales tempranas de que está funcionando. Resuelve los siguientes problemas tomando agua de limón. 

Propiedades del limón para limpiar el hígado

Antiséptico

Este fruto es un antiséptico natural, famoso por su contenido en vitamina C.

Alcalina

Es considerada una de las mejores frutas alcalinas con la que se puede contar, por esta razón coadyuva a  restablecer el equilibrio de pH del cuerpo, ayuda a prevenir enfermedades y actúa como una suerte de escudo ante los radicales libres.

Aliado del hígado

Con el aporte de antioxidantes, contribuye con el hígado para que lleve a cabo sus funciones.

Combate el hígado graso

Si sufres de hígado graso, estas son algunas de las razones por las que debes tomar agua de limón en ayuna. Es bien sabido que el hígado es capaz de regenerarse cuando tiene algún tipo de afectación. Sin embargo; cuando sus células hepáticas se llenan de grasa, se pueden ver afectadas sus funciones primordiales. Cuando esto ocurre, la mejor manera de corregirlo es tomar agua con limón en ayunas, de esta manera ayudas a hígado a depurar grasas, azucares y, por su puesto, a desinflamarlo. Los antioxidantes, la vitamina C, cooperan con la recuperación casi inmediata del hígado.

¿Cómo tomar el agua con limón para limpiar el hígado?

Tan solo necesitarás el jugo de medio limón, si es orgánico mejor. Los vas a mezclar con un vaso de agua tibia, unos 200 ml es suficiente.

Ingiérelo tan pronto te levantes, cerca de media hora antes de desayunar.
Procede con este tratamiento por una semana, descansas siete días y continúas la semana siguiente.

 Advertencia

Este tratamiento no se debe realizar si sufres de cálculos biliares, ya que el limón estimula la producción de bilis y el exceso de esta podría conllevar a la formación de más cálculos

No debes tomar agua con limón si padeces de cálculos biliares. El limón aumenta la producción de bilis con el fin de mejorar la digestión pero, a su vez, ese exceso de bilis puede traducirse en un drenaje excesivo y en mayor riesgo de formación de cálculos.

Limón Para el sobrepeso

Además de limpiar el hígado, el limón es un gran aliado para las personas que desean adelgazar. Los mismos nutrientes y vitaminas que son esenciales para limpiar el hígado, también colaboran con una mejor digestión de los alimentos.  Mira lo que hace la Chia y La Miel Negra.

Propiedades del limón para perder peso

Su alto contenido en vitamina C, permite la metabolización de las grasas pues, esta vitamina permite la oxigenación celular para que el resto se pueda llevar a cabo.
Debilita las toxinas del tracto digestivo, actúa como diurético y protege el tracto urinario de infecciones.

Agua de limón para adelgazar

Ingredientes:

• Agua
• Limones
• Edulcorante (si se desea)

Preparación

Se debe hervir un litro de agua hasta el punto de ebullición, se retira del fuego y se espera unos 10 minutos aproximadamente. Transcurrido este tiempo, se agrega el jugo de limón producto de dos unidades.

Luego se procede a cortar rodajas de limón que se introducirán en el agua y, después de un par de horas de reposo, lo podrás consumir. Si es de tu agrado, puedes edulcorarlo con stevia.

Esto es efectivo para las personas que sufren de estreñimiento, pues en algunas personas sienten la necesidad de ir al baño con mayor frecuencia.

Es importante tomarlo en ayunas, 30 minutos antes de desayunar. Y, para aumentar el efecto, se debe llevar a cabo durante todo el día, con la intención de hidratar el organismo, siempre antes de las comidas. Mata la obesidad con esta combinación natural.

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Baja de peso y pierde de 2 a 5 kilos en una semana con la dieta del limón

El jugo de limón contribuye a perder peso debido a que actúa como quemador de grasas natural, que a la vez desintoxica, depura tu organismo y favorece a la eliminación de los líquidos retenidos.

Mientras llevas la dieta del limón debes de llevar una alimentación saludable, como evitar grasas, carnes rojas, fritos, embutidos, golosinas, mayonesa, lácteos enteros, aumenta el consumo de frutas y vegetales y trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.

Dieta del limón para 5 días

Día 1 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.

Día 2 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclalo con agua tibia en partes iguales.

Día 3 de dieta: Beber el jugo de 3 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.

Día 4 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.

Día 5 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.



La dieta del limón, es una dieta rápida para perder peso es muy efectiva, pierdes hasta 2 a 5 kilos en pocos días, pero no es aconsejable realizarla por largos períodos, lo máximo para este tipo de dietas no deben superar los 20 días.

La dieta del limón no debe ser realiza durante el embarazo o lactancia, y no es recomendable cuando se tienen problemas digestivos, úlceras o gastritis. En caso de padecer enfermedades crónicas es necesario solicitar la aprobación del método antes de iniciar la dieta. Si te pareció útil esta gran dieta, compártelo con todos tus amigos.

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Baja De Tallas Y Elimina La Grasa Con Vicks Vaporub

El Vicks VapoRub se utiliza originalmente para aliviar el resfrió, pero poco se sabe acerca del uso que podemos darle a esta pomada para reducir y desinflamar el abdomen.



Para ellos por lo general se recurre a comprar cremas mucho mas caras que hacen este trabajo, pero el Vicks VapoRub también se puede utilizar para ello!

Como reducir la grasa del abdomen utilizando Vicks Vaporub

Necesitas:

• Una cucharada de alcanfor triturado
• Una cucharada de Alcohol
• Una cucharada de Bicarbonato de sodio
• Medio frasco de Vicks Vaporub

Como hacerlo:

• Lo que se debe hacer es mezclar todos estos ingredientes con el Vicks Vaporub.
• Formar una crema o pasta bien homogénea.
• Una vez que la tengas asegúrate de guardarla en un frasco o recipiente hermético para que no se hache a perder.

Como utilizarla:

Lo que debes hacer es previo a hacer deporte, salir a caminar o mismo hacer las cosas de la casa, colocar esta preparación en la zona del abdomen, dar un corto masaje y luego envolver todo el abdomen con un plástico, puede ser el plástico de cocina.



Esta preparación también se puede utilizar para adelgazar otras zonas difíciles como la papada, las piernas, o los brazos, se debe aplicar de la misma manera que en el abdomen cubriendo muy bien con una bolsa plástica.

Este preparado actúa de igual manera que aquellas cremas caras para reducir centímetros y ya vez que es muy fácil de hacer y por mucho menos dinero. Usa esta crema dos o tres veces por semana y veras como en poco tiempo ya se comenzaran a ver los resultados.

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