El cuerpo humano es una maquina compleja por muchas cosas. Algunas personas califican el cuerpo como una máquina perfecta, sin embargo, a pesar de tener un funcionamiento admirable que se merece muchos adjetivos positivos no es perfecto ni mucho menos. Se puede ver afectado por muchos organismos o afecciones. Muchas de las razones que afectan a nuestro cuerpo tienen que ver con el uso o el mal uso, es decir, se suelen deteriorar las zonas de nuestro cuerpo que más utilizamos o que utilizamos de malas maneras. Algunas de las zonas de nuestro cuerpo a las que le damos más usos suelen estar relacionadas con los sentidos. La vista y la audición suelen ser los sentidos más usados, al menos en apariencia. Gracias a que le damos tanto uso a estos sentidos su deterioro suele ser más repetitivo y, por supuesto, acelerado. La vista es uno de los sentidos que más problemas suele presentar, sin embargo, el oido no se queda atrás y es sobre él del que hablaremos en este artículo. Recupera tu audición de manera inmediata con este remedio La audición es uno de los sentidos más importantes hoy en día. En la antigüedad era un sentido mucho más aprovechado, pero en los tiempos actuales no ha aminorado tanto su importancia. El oído suele y puede ser afectado por miles de razones. Las razones también suelen estar relacionadas con diversos temas
Para preparar este remedio solo necesitaras seguir las siguientes instrucciones Ingredientes
Gotero
Tres dientes de ajo
Algodón o gasa
Tres dientes de ajo
Aceite oliva (1 cucharada)
¿Cómo preparar?
Lavar de manera cuidadosa los ajos
Pelarlos y machacarlos
Tratar de extraer todo el jugo que puedas de los ajos
Mezclar el jugo del ajo con el aceite
Verter en el gotero
Dejar reposar por unas dos horas
¿Cómo aplicar? Este remedio es muy fácil de aplicar. Debes aplicar a tu oído unas tres o cuatro gotas diarias y tapar tu oído con una gasa o algodón para que no se escape el líquido Con este remedio casero tu oído se limpiara y también se eliminaran todos los organismos indeseables que puedan habitar dentro de él. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La vaselina ha sido muy usa para la piel desde tiempo antiguos, pero si la combinas con el limón logras un producto sensacional para la piel. Elimina imperfecciones y rejuvenece la piel en tiempo record. Con esta mascarilla vas a lograr eliminar la piel muerta, los puntos negros, las manchas y las arrugas, tendrás un cutis de porcelana. Aprende a preparar esta mascarilla en un dos por tres. Mascarilla a base de vaselina Con el pasar de los años la piel va perdiendo la elasticidad debido a que no el organismo ya no produce algunos nutrientes como el colágeno, por lo que es necesario ingerir suplementos vitamínicos como la vitamina E, el selenio y el colágeno. Pero además debes aplicar cremas en tu piel para tratarla desde el exterior. Aquí te traemos el tratamiento facial casero más efectivo para rejuvenecer la piel de tu rostro, recupera la lozanía y elasticidad de tu piel aplicando esta mascarilla por 7 noches. Ingredientes:
1 cucharada de vaselina
1 cucharada de jugo de limón
Preparación y aplicación: Solo debes mezcla la vaselina con el jugo de limón y formar una pasta homogénea. Luego aplícala en tu rostro y déjalo actuar toda la noche para que absorba los nutrientes de esta mascarilla. Repite este procedimiento por 7 noches seguidas para tener mejores resultados. Los tratamientos caseros suelen ser más efectivo y menos dañinos para la piel que los productos cosméticos de mercado, por lo que te recomendamos esta mascarilla con los ojos cerrados. Anímate a probarla y lucir una piel más joven, es momento de consentirte. Cuidados para el uso de la vaselina con limón La siguiente es una lista de precauciones que debes tomar en cuenta antes de usar esta crema. Se recomienda que ante cualquier duda consultes la opinión de un médico.
Evita usar limón sobre la piel si tienes lesiones o heridas abiertas.
La vaselina puede causar irritación o acné en el rostro, por lo que no se recomienda su utilización sobre la cara. Si observas alguno de estos síntomas suspenda de inmediato el tratamiento.
El limón puede ocasionar manchas cuando la piel se expone al sol. Evita cualquier contacto con la luz solar mientras tengas limón sobre la piel.
Bajo los efectos de los rayos UV, la vaselina aumenta la sensibilidad de la piel y puede ocasionar quemaduras de sol. Evita la exposición al sol si tienes vaselina sobre la piel.
Antes de usar la crema de vaselina con limón, asegúrate de no padecer alguna afección de la piel. Si sufres eccema, una enfermedad caracterizada por la aparición de vesículas rojizas que producen costras y descamación, no uses esta crema.
Consejos para el cuidado de la piel A continuación algunos consejos que te permitirán mantener la salud de la piel y evitar la aparición o agrandamiento de las manchas.
Bebe agua en abundancia, esto mantendrá la elasticidad natural de la piel.
Evita la exposición prolongada al sol. No solo seca la piel y puede quemarla, también origina daños celulares que pueden causar enfermedades como el cáncer.
Usa protector solar y renuévalo las veces que sean necesarias. Sobre todo en el rostro y otras zonas que pudieran haber sido afectadas por el sol.
Exfolia tu piel durante el baño. Usa productos naturales y cuida de no secar con fuerza las zonas manchadas. Podrías agravar la diferencia de tono.
No uses productos de aseo personal que contengan alcohol. Pueden causar deshidratación y agrietar la piel.
Evita apoyar con fuerza codos, rodillas o cualquier otra zona oscurecida de la piel. La presión puede ser perjudicial para la apariencia del tejido.
Ya hoy sabemos que para la mayoría de las personas las arrugas son algo inaceptable y esto ocurre principalmente en todas las mujeres, por eso buscan mil y una formas de combatirlas. En la búsqueda del mejor tratamiento, puede obtener muchas alternativas, pero ninguna tan efectiva como para ayudarlo a borrar todas las arrugas de manera efectiva.
Colocar un paño helado
Todas las noches antes de dormir, coloca un paño mojado en el refrigerador, al levantarte en la mañana colócalo sobre tu frente y ojos, y déjalo actuar durante cinco minutos. Este remedio casero ayuda a reducir la inflamación.
Bolsitas de té
Al preparar té procura guardar las bolsitas en el refrigerador y cuando estén bien frías colócalas en tus ojos durante 20 minutos. Durante este tiempo debes quedarte recostada para que el efecto sea mayor. Luego debes enjuagarte muy bien los ojos, ya que el té puede manchar un poco la piel, pero el efecto que se produce es bastante notorio ya que se reduce la inflamación y atenúa el color de las ojeras.
Rodajas de pepino
Cuando termines el tratamiento de los 20 minutos con el té, puedes colocar durante diez minutos más una rodaja de pepino en cada ojo. El pepino contiene una gran cantidad de agua y te ayudará a hidratar y darle suavidad a la piel. ¿Y si no desaparecen? Si pese a estos tratamientos las ojeras no desaparecen, te damos algunas recomendaciones adicionales para quitar ese horrible color oscuro de tus ojos:
Trata de dormir de corrido por lo menos de siete a ocho horas diarias. Esta es una de las mejores maneras de acabar con las ojeras
Usa a una buena crema hidratante que sea especial para el contorno de ojos, de esta manera esa zona de la piel lucirá muy bien
Procura no consumir alcohol ni cigarros, tampoco demasiada cafeína ni grasas
Haz lo posible por mantener una alimentación saludable, con frutas y verduras
Trata de hacer ejercicio y toma por lo menos dos litros de agua al día
Máscara casera para aclarar la piel
Aquí te dejamos algunas recetas. Te recomendamos aplicarlas durante la noche. Una excelente máscara para acabar con las manchas en la piel causadas por las espinillas es la de leche de rosas con almendras molidas porque posee propiedades para aclarar la piel. Ingredientes
2 cucharaditas de almendras molidas;
1 cucharadita de leche de rosas;
5 gotas de aceite esencial de palmarosa;
1 cucharadita de miel.
Método de preparación En un recipiente mezcla bien todos los ingredientes hasta formar una pasta uniforme. Después debe lavar el rostro con agua tibia y jabón, secar y aplicar la mascarilla por toda el área dejándola reaccionar por 20 minutos. Para retirar la máscara puede utilizar un pedazo de algodón mojado con leche de rosas.
PAPA CON LIMÓN
Licúa la papa, viertes medio jugo de un limón y aplicas en el rostro durante 15 minutos. Enjuagas con abundante agua y repites todas las noches o dejando un día.
PAPA CON CEBOLLA
Licúa media cebolla con una papa entera. El jugo lo aplicas en la zona afectada por 10 minutos. Enjuaga con abundante agua y repite todas las noches.
PAPA CON PEPINO
Licua una papa con medio pepino, eso jugo lo aplicas por 20 minutos sobre tu rostro. Después enjuagas con abundante agua fría.
PAPA CON ZANAHORIA
Licúa papa con zanahoria y esa masa debes aplicarla en tu rostro de 20 a 25 minutos. Retiras y enjuagas con agua. ¡Ya no hay pretexto para cuidar nuestra piel
Tratamientos para aclarar el rostro
Los tratamientos estéticos normalmente están recomendados para manchas más oscuras o difíciles de eliminar y que no responden bien a los tratamientos anteriores, como puede ocurrir con las manchas provocadas por quemaduras, contacto con limón o cuando la persona presenta muchas manchas en la piel causadas por el sol o por el embarazo. Algunos ejemplos de estos tratamientos son: Peeling con ácidos: se aplican ácidos en la piel durante algunos segundos que luego se quitan con agua y el resultado es la descamación de la capa más externa de la piel. Con eso el cuerpo se ve forzado a producir una nueva capa de piel, eliminando las manchas y las cicatrices. Sin embargo, no se puede hacer durante el acné activo. Tratamiento con láser o luz pulsada: son aplicados por el fisioterapeuta y actúan sobre los melanocitos, haciendo con que el tono de la piel quede uniforme. Microdermoabrasión: consiste en hacer una exfoliación con aparatos que ‘lijan’ la piel removiendo la capa más externa, y son muy útiles para sacar pequeñas manchas en la piel, muy superficiales. Microagujamiento con dermaroller: es un tratamiento hecho con un rodillo lleno de agujas que van pinchando la piel con una profundidad de 0,3 a 1 milímetro, lo que estimula el colágeno y la formación de una nueva capa de piel, siendo una buena opción para las manchas más profundas, es también excelente para renovar la piel y eliminar las cicatrices del acné. Estos tratamientos generalmente alcanzan excelentes resultados pero deben ser realizados por profesionales calificados para garantizar la integridad y la belleza de la piel. Cómo evitar las manchas en el rostro Para evitar la aparición de nuevas manchas en la cara o en cualquier otra parte del cuerpo, se recomienda algunos cuidados diarios como:
No exprimir los puntos negros y las espinillas;
No exponerse al sol después de usar limón;
Siempre limpiar, tonificar e hidratar la piel diariamente, utilizando productos específicos para su tipo de piel.
Además, es muy importante utilizar diariamente un protector solar incluso en los días nublados, pues los rayos solares aumentan la producción de melanina, que es la responsable de la pigmentación de la piel. En las mujeres es común que el descontrol hormonal facilite el surgimiento de manchas oscuras en la cara, por lo que si las manchas oscuras insisten en aparecer incluso con todos estos cuidados, se recomienda una consulta con un ginecólogo, porque situaciones como miomas u ovarios poliquísticos pueden estar causando estas manchas. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Los quistes ováricos se describen como sacos llenos de líquido o bolsas que se desarrollan alrededor o en la superficie de uno o ambos ovarios en una mujer. Curiosamente, la mayoría de las mujeres en algún momento de su vida desarrollarán al menos un quiste. La mayoría de las mujeres que se encuentran en un período premenopáusico las tienen una o más veces en su vida, mientras que hasta el 14.8% de las mujeres las tienen después de la menopausia según lo informado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). La mayoría de los quistes ováricos normalmente ocurren durante el ciclo menstrual y no son parte de una enfermedad, y como tales se consideran funcionales. Por otro lado, los quistes patológicos pueden ser cancerosos o benignos. La mayoría de las veces, las personas no están completamente al tanto de los quistes ováricos, ya que no causan ningún problema pendiente. Sin embargo, los síntomas comunes que acompañan a esta condición son: irregularidades menstruales, distensión abdominal , dolor durante el sexo, dolor pélvico antes o durante el ciclo menstrual, dolor durante las defecaciones, náuseas, vómitos, dolor en la parte inferior de la espalda o el muslo y presión en la vejiga o recto. En casos extremos, ciertos tipos pueden causar disminución de la fertilidad. Vale la pena señalar que algunos quistes ováricos desaparecen sin tratamiento dentro de unos meses. Sin embargo, si experimenta malestar, son formas naturales de deshacerse de él, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas y reducir el tamaño de los quistes. Los fibromas son pequeños tumores benignos que se forman en los tejidos musculares del útero. No son un problema grave, pero deberían resolverse antes de causar más problemas. La causa de los fibromas se ha identificado como un desequilibrio hormonal, lo que significa que la regulación de las hormonas debe vencer la enfermedad. Esto puede hacerse con medicamentos, pero recomendamos probar este batido natural increíble que funciona igual de bien y no tiene efectos secundarios adversos.
Cómo prepararlo
Ingredientes: -1 Litro de jugo de remolacha. -½ Litro de miel orgánica. Preparación: Solo mezcla los ingredientes en una licuadora y listo! Es así de simple. Modo de uso: Tome 3 vasos de licuado todos los días para obtener mejores resultados. Recomendamos comenzar el día con uno, teniendo el segundo después del almuerzo y el tercero después de la cena. Continúe con el tratamiento por al menos 2 meses. ¡Debería notar los primeros resultados en solo un par de semanas, y los fibromas o quistes deberían desaparecer en unos pocos meses!. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
Los batidos caseros constituyen una de las formas más efectivas de aprovechar de manera rápida todas las propiedades que los alimentos pueden aportan a nuestra salud. Este batido a base de uva y avena, podemos tomarlo como un saludable sustituto del desayuno. Su función principal de este batido es depurativa, ya que nos ayudará a limpiar la sangre y a bajar el colesterol malo. La avena nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo o LDL. Este cereal está dentro de la misma familia que el arroz, el maíz y el trigo. Por lo tanto, lo podemos considerar un súper alimento debido a sus propiedades nutritivas. Contiene grasas insaturadas y ácido linoleico. Este tipo de grasas son muy saludables y favorecen nuestra salud cardíaca. Otro dato interesante de la avena es que nos aporta un tipo de carbohidratos que nos dan energía durante mucho tiempo. Reduce el apetito y es un recurso excelente que incluir en nuestro desayuno.
Las uvas, en especial las tintas o moradas, contienen un alto nivel de ácido fólico, así como hierro, fósforo, calcio, magnesio, manganeso y cobre. Su contenido en sodio es bajo. Ingredientes:
3 Cucharadas de avena en hojuelas
1 taza de uvas lavadas (con piel)
1 Vaso de leche de soya
1/2 taza de papaya
Preparación: Verás que es muy sencillo y que lo tendrás listo mucho antes de lo que piensas. Adquiere, tal y como te hemos señalado al inicio, avena orgánica o, si lo prefieres, integral. La que está lista en hojuelas finitas nos da buenos resultados. Lo primero que haremos será limpiar bien las uvas. No les quites la piel. Pela la papaya y obtén esos 70 gramos, puesto que esta fruta le dará una consistencia y un sabor único a nuestro batido. Cuando tengas todos los ingredientes listos ve a la batidora. Añade la leche, las 10 uvas, la papaya y las tres cucharadas de avena, así como la miel. Bate bien todos los ingredientes para conseguir un licuado bien homogéneo. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
La guayaba es una de las frutas más apreciadas y utilizadas dentro de la medicina natural, gracias a sus grandes beneficios y sus poderes nutricionales. La guayaba madura elaborada en miel de abejas alivia la congestión de pulmón y de garganta. El té de las hojas del guayabo alivia el dolor de estómago, la diarrea y la disentería. También la gastroenteritis, la inflamación de la mucosa estomacal, colitis, las enfermedades de los intestinos y la metrorragia. Ahora, el agua del cocimiento de las hojas se recomienda en caso de várices, bebido y en fricciones sobre las partes afectadas.
REMEDIOS POPULARES CON LA GUAYABA
Remedio con guayaba para el bocio: Colocar en una licuadora una cabeza de brócoli, 2 cucharadas de avena, el jugo de una breva y el de una guayaba. Licuar po runos instantes. Tomar un vaso diario hasta lograr una mejoría. Luego tomar, a modo de mantenimiento, 3 vasos a la semana. Remedio con guayaba para el asma: Colocar una cebolla toda la noche en agua y a la mañana siguiente verter el líquido resultante en una licuadora junto con el jugo de 1 naranja, de 1 limón y de una guayaba. Tomar un vaso en días alternos (un día sí y otro no). Remedio con guayaba para el síndrome del intestino irritable: Hervir 10 cucharadas de hojas secas picadas de guayaba, durante 10 minutos, en 1 litro de agua Filtrar y beber 3 tazas diarias por una semana. Remedio con guayaba para la gota: lavar y picar 4 guayabas y agregar en 1 litro de agua, que esté previamente hervida. Dejar en remojo por 3 horas y ingerir a diario por un período de 60 días. Remedio con guayaba para el resfriado o catarro: Preparar un jugo con 2 naranjas, 1 guayaba, 1 limón, 1 cucharada de miel y 1 taza de agua. Licuar por unos instantes y beber de inmediato luego de elaborado para aprovechar al máximo la vitamina C. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
A medida que vamos envejeciendo la circulación sanguínea va comprometiéndose todos los días un poco más, especialmente en las piernas, el lugar del cuerpo en el que recae todo nuestro peso cuando estamos desarrollando nuestras actividades diarias. Al final del día los efectos de la falta de nutrientes, oxígeno, vitaminas y minerales se siente como una respuesta a todos los problemas que se van presentando en el cerebro, el corazón y muchos órganos importantes. Es por eso por lo que presentamos una solución efectiva que te ayudará a controlar estos efectos peligrosos de la mala circulación. Los problemas de circulación de sangre no excluye a los jóvenes, incluso deportistas pueden llegar a padecer de este mal, por lo que este tipo de procedimientos se aplica a todos por igual.
Una combinación entre un remedio natural milenario y el ejercicio vital para curar la mala circulación
La cúrcuma es posiblemente una de las especias de Asia más conocidas del mundo por sus poderosas funciones para restablecer el flujo de la sangre y la tranquilidad de los nervios. Para disminuir el dolor de las piernas producido por la mala circulación, lo mejor que puedes hacer es tomar una cucharada de polvo de cúrcuma en un vaso de leche tibia. Bébelo una o dos veces al día según la tolerancia que tengas a su exótico sabor y verás cómo los cambios son prácticamente en cuestión de días. Acompaña con miel para mejorar el sabor. La actividad física con ela que debes complementar este remedio natural a base de cúrcuma para la mala circulación es una serie de ejercicios aeróbicos simples con la final de dar movilidad las piernas.
Lo correcto es implementar una rutina de ejercicios básicos que tarde al menos unos 30 minutos al día que luego que los dolores disminuyen, pueda ser completada con una ocasional caminata de unos 10 a 15 minutos e ir aumentando el nivel de exigencia. Masajes: un plus al tratamiento que ayuda a solidificar los efectos Cuando hay problemas de circulación, una tanda de masajes muy precisos puede ayudar a estimular la masa muscular en la que los nervios comprometidos irradian todo el dolor. Para hacer estos movimientos se recomienda usar un poco de aceite de oliva como conductor. Sus propiedades oxigenantes proponen un sello para el alivio durante todo el tratamiento, en especial a la hora de conciliar el sueño. La forma de dar el masaje es muy simple, luego de impregnar el aceite de oliva en las piernas, con un poco de fuerza se hace presión a los músculos de forma ascendente y descendente. Luego, pequeños golpes son utilizados para despertar la membrana nerviosa de la pierna y reanudar la circulación. Síguenos en nuestro canal de Youtube Un Millón De Ideas
